鼻竇炎患者吃些什么食物好呢?鼻竇炎非常有可能導致患者的頭痛發(fā)燒，讓患者受到非常大的病痛折磨，但是要治好這種疾病也并不是一種簡單的事情，需要我們對鼻竇炎有一些詳細的了解，然后再吃一些對鼻竇炎治療有好處的食物�，F(xiàn)在我們就一一對這些問題做詳細的了解吧!

鼻竇炎是一種鼻竇粘膜的炎癥。在各種鼻竇炎中，上頜竇炎最多見，依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎癥。鼻竇炎可以單發(fā)，亦可以多發(fā)。最常見的致病原因為鼻腔感染后繼發(fā)鼻竇化膿性炎癥。此外，變態(tài)反應(yīng)、機械性阻塞及氣壓改變等均易誘發(fā)鼻竇炎，牙的感染可引起齒源性上頜竇炎。

鼻竇炎患者吃些什么食物好呢?

1、貝類和堅果，以攝取鋅。鋅可能參加構(gòu)成一種含鋅唾液蛋白對味覺及食欲起促進作用。鋅缺乏對味覺系統(tǒng)有不良的影響，導致味覺遲鈍。

2、新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C和生物類黃酮。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

3、葵花子、種子油，以攝取維生素E，能促進免疫功能。全谷類和豆類，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能。缺乏維生素B可引起粘膜上皮變性，血管脆性和通透性增加而導致鼻出血。

4、大蒜和洋蔥，這是天然的減充血劑。具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

5.豬肝炒胡蘿卜

主料：豬肝250克，胡蘿卜100克

調(diào)料：鹽2克，黃酒5克，姜3克，菱角粉5克

將豬肝洗凈，切片，放入碗內(nèi)，加鹽、酒、姜(切片)、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿卜洗凈，切片。炒鍋置于旺火上，倒油于鍋內(nèi)，燒熱，將胡蘿卜放入鍋內(nèi)煸炒，然后倒入豬肝翻炒幾下即可裝盤。

了解了鼻竇炎是什么，以及鼻竇炎患者要吃的這些食物都是什么之后，相信大家就可以通過正確的飲食來幫助鼻竇炎的治療了，這樣堅持下去，相信鼻竇炎一定能好的更快一些。鼻竇炎好起來，就不用再害怕發(fā)生感冒發(fā)燒這樣的問題了。也許這些食物會沒有那么好吃，但是，有利于鼻竇炎的康復，就不能再隨心所欲了。