假期玩手機會導致孩子近視嗎?現(xiàn)在的小孩子在上學期間壓力也是比較大的，所以一旦放假可以好好的休息休息的時候，就會玩他們最喜歡的電子產(chǎn)品，很多家長認為這不會有什么危險，于是就由著孩子來。而實際上，孩子假期過度的玩手機是會導致近視的，并不是一點危險都沒有的。

假期玩手機上癮 7歲孩子雙眼近視150度

7歲的燦燦可以說是一個手機迷。燦燦的爸爸說：“燦燦雖然年紀不大，但是玩起手機來動作相當嫻熟，他在這個年齡段很喜歡看各種動畫片和玩一些小游戲。”在寒假里，因為不用上學，燦燦有了充足的時間玩手機。一段時間過后，燦燦的爸爸說發(fā)現(xiàn)孩子看東西瞇著眼，“我懷疑燦燦可能視力下降了，帶他去醫(yī)院檢查，果不其然，燦燦雙眼近視150度，并伴有一定的散光。”燦燦的爸爸說，自己玩手機的行為也影響了孩子，“以前一回到家我就拿手機玩游戲，孩子也想玩。有時候孩子鬧，手機就成了哄孩子的玩具。”

專家提醒：寒假玩電子產(chǎn)品每天勿超1小時

從上述案例中不難看出，手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品都會導致學生眼睛近視。閆佳視光醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，電子產(chǎn)品的屏幕都會有頻閃，并且由于屏幕的亮度和圖案的頻繁閃爍變化，會對眼睛造成不良的刺激，如果眼睛長時間都得不到放松的話就形成近視。專家指出電子產(chǎn)品不僅僅會導致近視，而且孩子在使用電子產(chǎn)品的時候，如果過于專心的注視屏幕，眨眼的次數(shù)會減少，時間一長就造成眼睛的干澀不適，嚴重的話甚至會造成眼睛發(fā)炎，形成結膜炎或者角膜炎。

如今正值寒假，為了避免更多的學生眼睛因為電子產(chǎn)品受傷，閆佳視光醫(yī)師給出了一些建議：

首先，孩子在玩電子產(chǎn)品的時候，要保持一定的距離，不能太近，但也不宜過遠;

其次，每次使用電子產(chǎn)品的時間盡量不要超過20分鐘，且每天持續(xù)時間不要超過1個小時;

最后，2歲以下的小孩子建議盡量不要使用任何的電子產(chǎn)品。

在假期讓孩子放松的方法有很多，沒有必要一定要采用玩電子產(chǎn)品的這種方法，這樣很有可能在一個假期的時間就讓孩子患上嚴重的近視。家長如果想讓孩子得到最好的放松的話，可以帶他們?nèi)ソ纪馔�，這樣既能讓孩子和大自然更好的接觸，還非常有利于孩子的視力健康。