目前近視是多發(fā)的，此病的出現(xiàn)讓患者的眼睛方面受到了十分嚴(yán)重的傷害，而且給患者朋友帶來了影響，各位朋友要多提防近視的出現(xiàn)，朋友們需要將誘發(fā)近視出現(xiàn)的因素重視起來，下面為大家介紹一下近視疾病的主要病因有哪些呢。

近視的病因：

第一：看近處的時候太多，在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi)，你根本無法跟寶寶解釋什么是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給寶寶極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

第二：戶外活動時間太少，現(xiàn)在的生活空間太狹小，寶寶大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而寶寶的眼睛適應(yīng)性是很強的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。在戶外，物體再怎么近，也要比屋里遠。有研究證明，常在戶外運動的寶寶比不常出門的寶寶更少患近視。

第三：以室內(nèi)游戲為主，以前我們玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓寶寶在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲為主。這樣，寶寶都在近距離用眼，眼睛的負擔(dān)很重。

第四：燈光強弱不當(dāng)，“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會影響寶寶的視力。”我們一般都這么想。實際上，眼科專家認為，現(xiàn)在寶寶看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強的光線會使寶寶的眼睛很容易感到疲勞。寶寶需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于寶寶的左前方。所以，晚上寶寶看書、寫字時，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)�？梢�，之所以現(xiàn)在寶寶會出現(xiàn)眼睛的近視，是因為眼睛的過度疲勞，燈光強弱不當(dāng)?shù)鹊冗@些都是非常容易引起寶寶出現(xiàn)眼睛的近視的。所以，家長朋友一定要在孩子比較小的時候，就對寶寶的眼睛視力多加以重視，這是對寶寶的負責(zé)任。

預(yù)防近視三大誤區(qū)

一誤：座位靠前比在后面好，許多家長要求班主任把自己的孩子座位往前調(diào)，有的班級學(xué)生的座位已抵住老師講臺，與黑板距離只有1米左右。實際上，座位距離黑板必須在2米以上，否則很難看清黑板上的字跡，對視力也會造成傷害。而且距離太近，長時間抬頭看黑板，也造成對頸脊的損害。專家介紹，人眼的生理狀況是遠視就輕松，近距離看東西就疲勞，需要調(diào)節(jié)。因此，座位靠前并不比在后面好。

二誤：眼鏡能不戴就盡量不戴，孩子患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而使眼睛長期處于一種疲勞狀態(tài)。長此以往，近視度數(shù)會加深得更快。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要注意。

三誤：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉，首先應(yīng)該明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，這樣戴眼鏡其實很難恢復(fù)，只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。

通過了解上面的知識之后，我們認識了近視疾病的主要發(fā)病因素是什么了，近視在我們的身邊十分普遍，而且給患者眼睛的健康帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，因此我們要提防近視的出現(xiàn)，特別是需要將近視的發(fā)病因素引起關(guān)注才行。