雖然平時(shí)誘發(fā)慢性咽炎的幾率較多，但是如果人們能夠及時(shí)掌握慢性咽炎的發(fā)生因素，并且有效地進(jìn)行預(yù)防，尤其是日常飲食，不吃過(guò)于生冷或刺激性的食物，不再受到重污染的環(huán)境中逗留，就可以有效降低患有慢性咽炎的幾率，那么，吸煙會(huì)引起人們患有慢性咽炎嗎？

患上慢性咽炎最常見的原因是長(zhǎng)期的煙酒過(guò)度。經(jīng)常吸煙的人會(huì)覺得一會(huì)兒不抽煙就會(huì)覺得抓心撓肝的難受。記得和男朋友坐動(dòng)車出差到外地，動(dòng)車是全程戒煙的，我這男友就受不了了，在列車停留他站的時(shí)候也會(huì)下車抽幾口。一些不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當(dāng)其沖的就是吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對(duì)咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。

生活中，大家知道引起慢性咽炎的因素有很多，有調(diào)查顯示，在慢性咽炎患者中有60%的是煙民，并且大部分是病情相當(dāng)嚴(yán)重的。男性咽喉炎患者吸煙比率很高，尤其是煙齡長(zhǎng)或每日吸煙超過(guò)10支以上的人，因其咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易發(fā)作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，以及受粉塵、有害氣體的刺激，都可引起本病。

吸煙是慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可誘使咽喉粘膜炎癥，并且使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細(xì)支氣管。

慢性咽炎患者不能吃什么?

1、忌暴飲暴食

如吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，科導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

2、忌飲食過(guò)冷、過(guò)熱及進(jìn)食過(guò)快

飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

3、忌刺激性食物

忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對(duì)咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

4、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食

有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(zhǎng)期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

溫馨提示，煙草當(dāng)中也含有損傷人體氣管的有害物質(zhì)，如果人們長(zhǎng)期的大量抽煙、酗酒，咽喉部位就會(huì)直接受到有害氣體的刺激，誘發(fā)慢性咽炎的幾率就會(huì)非常的高，所以人們平時(shí)要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，更是要盡早的戒煙禁酒，以免會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。