青光眼是一種常見的眼科疾病，其特點(diǎn)是眼壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)受損進(jìn)而引起視力喪失。青光眼的發(fā)病與遺傳、年齡、眼部外傷、近視、糖尿病等因素有關(guān)，而飲食也與其有密切關(guān)系。下面來介紹一下青光眼患者的飲食注意事項(xiàng)。

　　一、溫和飲食

　　青光眼的患者應(yīng)當(dāng)對(duì)于食物和飲料的溫度加以注意。燙口的食物或者冰鎮(zhèn)的飲料都會(huì)引起眼內(nèi)的血管擴(kuò)張和瞳孔收縮，從而加重眼壓，影響視力的穩(wěn)定。因此，建議患者飲食時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇溫度適中的食品，特別是熱帶氣候中的飲食應(yīng)尤其注意。

　　二、清淡飲食

　　青光眼的患者應(yīng)當(dāng)選擇清淡易消化的食物，避免過多攝入油膩和高蛋白質(zhì)的食品。因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)的食品在消化過程中會(huì)產(chǎn)生大量的廢物，從而增加肝腎的負(fù)擔(dān)，影響眼部血流暢通，容易引起高眼壓�；颊哌�應(yīng)注意控制鹽分的攝入量，過高的鹽分會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)水分子潴留，眼壓升高。

　　三、多吃蔬果

　　青光眼的患者應(yīng)當(dāng)增加膳食中蔬菜和水果的攝入，特別是粗纖維食品，因?yàn)榇掷w維可以刺激胃腸蠕動(dòng)，加速?gòu)U物排出，從而減輕肝腎的負(fù)擔(dān)，有益于調(diào)節(jié)眼部血流。此外，蔬果中含有的維生素和礦物質(zhì)也有助于改善眼部血液循環(huán)和保持眼底正常狀態(tài)。

　　四、謹(jǐn)慎飲酒

　　青光眼患者應(yīng)該嚴(yán)格限制飲酒，尤其是濃度較高的白酒和啤酒等大量飲用會(huì)使眼壓升高，引起視神經(jīng)受損。如果必須飲酒，應(yīng)該選擇低度酒類，最好不超過一杯。

　　五、規(guī)律飲食

　　青光眼患者應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，遵守三餐制，飲食應(yīng)該均衡適度，不過飽就不要逼自己。。為了避免體內(nèi)脂肪過多，建議少吃高熱量的零食，如糖果、蛋糕等。

　　總之，青光眼患者的飲食應(yīng)當(dāng)以溫和清淡為主，多吃蔬菜水果，控制鹽分?jǐn)z入，適量飲酒，保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣。但需注意的是，以上建議只是參考，因?yàn)椴煌�的患者飲食情況及個(gè)人身體狀況各有不同。在飲食方面最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以保證治療效果。