針對(duì)急性扁桃體炎，人們平時(shí)應(yīng)多注意個(gè)人衛(wèi)生，目的在于預(yù)防急性扁桃體炎，加強(qiáng)對(duì)急性扁桃體炎的了解，做好急性扁桃體炎的預(yù)防工作。

秋季是扁桃體炎、急性支氣管炎多發(fā)的季節(jié)，對(duì)于秋季高發(fā)疾病造成的嗓子痛，發(fā)不出聲音的情況，我們可以在飲食上調(diào)養(yǎng)。

一、簡(jiǎn)易飲食小竅門(mén)，輕松養(yǎng)護(hù)嗓子

1、醋拌銀耳

將白木耳洗凈，泡脹。

撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗。

最后加醋拌著吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。

2、醋拌芹菜

先把芹菜洗干凈，然后切段，用開(kāi)水燙過(guò)后，加醋拌著吃，每次一小盤(pán)，每日2次。

3、飲用濃的涼茶水

將25克的茶葉用開(kāi)水沖一大杯，燜成濃茶水，放涼后經(jīng)常飲用即可。

二、小編推薦，養(yǎng)“聲”美食

羅漢果雪梨飲

原料：羅漢果1/4個(gè),大雪梨3個(gè),水1500毫升，冰糖少許

做法：

1、先將羅漢果剝碎，用適量的水先浸泡大約10分鐘。

2、把雪梨洗凈，無(wú)需削皮，去核切成小塊。

3、將切好的雪梨與羅漢果一起放到砂鍋中，放入足量的水，煮沸，然后改中小火煲15分鐘左右。

4、最后，放冰糖溶解后，熄火，即可飲用。

羅漢果和雪梨同煲，可以清熱降火，祛痰止咳，對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火等都非常有效。

綜上所述：急性扁桃體炎患者聽(tīng)了以上小編對(duì)養(yǎng)“聲”美食 養(yǎng)出中國(guó)好聲音這一問(wèn)題做的簡(jiǎn)單的介紹，急性扁桃體炎患者現(xiàn)在對(duì)于養(yǎng)“聲”美食 養(yǎng)出中國(guó)好聲音這一問(wèn)題有所了解了吧，所以我們提醒急性扁桃體炎患者一定要及時(shí)到正規(guī)的五官科醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，因?yàn)橹挥姓��?guī)的五官科醫(yī)院才會(huì)更加的安全哦!