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老年性近視眼治療該怎么做

老年性近視眼治療該怎么做

老年人可能會(huì)因?yàn)楦鞣N疾病纏身,比較常見(jiàn)的及時(shí)近視眼問(wèn)題。對(duì)于老年人發(fā)生的近視眼問(wèn)題,大部分人都秉承著積極治療的想法。那么,老年性近視眼治療該怎么做?老年性近視眼如果不能正規(guī)治療的話(huà)病情可能深入發(fā)展,對(duì)于老年人身體帶來(lái)更嚴(yán)重后果。

老年性近視眼治療該怎么做?可以參考以下方法

(1)注意環(huán)境因素:教室光線(xiàn)要明亮,桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng),左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶(hù),不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,并定期調(diào)換坐位;孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方,光線(xiàn)要柔和,如為白熾燈,最好為25~40W之間,位置以不直接照射眼睛為宜;電視距離眼睛最好在3m以上。

(2)改變游戲方式:現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹,如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等,已很少見(jiàn)兒童自發(fā)的室外集體游戲,如捉迷藏、攻城堡等,這樣孩子在已少得可憐的一點(diǎn)課余時(shí)間里也幾乎足不出戶(hù),每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。為此,家長(zhǎng)及老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式,多做室外活動(dòng)。

(3)注意眼睛保。簣(jiān)持每天做眼保健操、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠(yuǎn)看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50D的眼鏡視遠(yuǎn))。

(4)視力下降應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。此外,還應(yīng)注意飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)搭配,多補(bǔ)充些伊 分子 葉 黃 素,葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類(lèi)胡蘿卜素成分,是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素和抗氧化成分,許多眼病的發(fā)生與發(fā)展都與葉黃素缺失相關(guān)。葉黃素可有效的濾掉藍(lán)光、紫外線(xiàn)的傷害而保護(hù)視網(wǎng)膜黃斑退化。從而有效防止視力下降、散光、青光眼、花眼、眼疲勞、晶狀體渾濁、白內(nèi)障等,降低老年性不可逆轉(zhuǎn)的眼睛失明的發(fā)病率,保護(hù)和增進(jìn)視力,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。從優(yōu)生角度講,在擇偶時(shí)也應(yīng)盡量避免近親及兩人都是高度近視的情況。

(5)注意用眼衛(wèi)生:要教育青少年注意用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離,姿勢(shì)要端正,不能躺著看書(shū)或邊走邊看;注意閱讀的照明光線(xiàn)要充分,閱讀寫(xiě)字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn),不能過(guò)多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。

老年性近視眼治療該怎么做?老年性近視眼不能夠拖,拖得越久對(duì)于病情來(lái)說(shuō)就越不利,希望大家能夠明確認(rèn)識(shí)它。不希望出現(xiàn)老年性近視眼問(wèn)題的話(huà)就得針對(duì)病因做好預(yù)防工作,才能更快讓老年性近視眼消失恢復(fù)健康。