黃褐斑是一種常見的畫部色素沉著性皮膚病，其皮膚損害為對(duì)稱性、邊界清楚的淡褐色、咖啡色或淡黑色斑片。本病多發(fā)于女性，黃褐斑屬于慢性過程，病程頑固，纏綿難愈，嚴(yán)重影響患者美觀，給其精神和生活方面帶來諸多煩惱和痛苫。本病發(fā)病率一直很高，近年來由于多種因素的影響，其發(fā)病呈逐年增多的趨勢(shì)，就診人數(shù)越來越多。

1：關(guān)于黃褐斑的原因

可見歷代醫(yī)家普遍認(rèn)為其病因病機(jī)為肝腎不足，氣滯血，脾胃虛弱等致面生色斑，治以活血化淤，滋補(bǔ)肝腎，健脾化濕等。肝屬木，主藏血，腎屬水，主藏精，水木相生，精血同源，故肝腎兩臟密切相關(guān)。肝主疏泄，喜條達(dá)而惡抑郁，即所謂"肝體陰而用陽艸。水生木，腎精充盈，肝休得養(yǎng)則疏泄正常。腎水虧虛，則肝陰失養(yǎng)，疏泄失職，血液枯澀，致顏而氣血失和，肌膚失于濡養(yǎng)而發(fā)病�！鹅`樞》曰I。血不流則髦色不汗，故其面黑如漆柴者。

平素情志抑郁，致肝郁氣滯，氣滯則血癖，氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)阻，畫部肌膚失養(yǎng)而發(fā)為黃褐斑。陽明胃喜濕惡燥，太陰脾喜燥惡濕，二者燥濕相濟(jì)，升降相因，則清氣得升、濁氣得降，氣機(jī)調(diào)暢，血液周流，上榮于面，面色潤澤。若飲食失調(diào)、勞累過度，損傷脾胃，或脾胃素弱、運(yùn)化夫健，致受納、腐熟功能不足，化生、輸布乏力，氣血百虛，不足以濡養(yǎng)顏面肌膚，則生黃褐斑，其斑色多萎黃。

2：藥師：謹(jǐn)記“2要3不”，清黑素助養(yǎng)顏!

“2要”

【1】要學(xué)會(huì)內(nèi)調(diào)

黃褐斑主要是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致肝胃脾等功能下降引起的，而不正常的生活作息正是內(nèi)分泌失調(diào)的重要因素。所以內(nèi)調(diào)黃褐斑必須先調(diào)整自己的生活作息，在身體排毒開始的時(shí)候就補(bǔ)充些含中草藥制劑如鹿胎茸粉等之類的物質(zhì)，這樣避免給身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)而影響身體排毒，該物質(zhì)減可少雌激素對(duì)黑色素的刺激，在源頭上抑制黃褐斑的發(fā)生與反復(fù)。另外內(nèi)調(diào)也需要注意飲食的規(guī)律等。

【2】要物理剝脫

物理剝脫:該法剝脫深度可至真皮.上部，可用液氮冷凍，使表皮壞死后剝脫;或采用磨削術(shù)將表皮磨去一層，待創(chuàng)面愈合后搽防曬霜，以提高療效。此法易有瘢痕形成，表皮型患者不宜用此法。

“3不”

【1】不使用劣質(zhì)化妝品

如果長期使用劣質(zhì)化妝品，會(huì)造成化妝品中有害化學(xué)物質(zhì)滲入皮膚中，造成對(duì)皮膚的間接傷害，長期以往，皮膚深層的黑色素會(huì)沉積，造成臉部黃褐斑增多，所以不要使用劣質(zhì)化妝品。

【2】不熬夜

熬夜是引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)比較重要的因素。減少熬夜，作息規(guī)律對(duì)于皮膚的保養(yǎng)有一定的幫助，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的自我修復(fù)和喚醒，保持皮膚的彈性，所以不熬夜也是減少黃褐斑的一種方式。

【3】不用涼水潔面

涼水潔面會(huì)刺激皮膚敏感度，很多女性早起后選擇用涼水潔面，這樣長期會(huì)造成皮膚細(xì)胞功能下降，進(jìn)而逐漸免疫力降低，臉部黃褐斑增多，盡量用溫水潔面，一天2次。