門診經(jīng)常會(huì)有高血壓患者說：“我不想吃降壓藥，降壓藥吃了就離不了了。”這是很多高血壓患者的誤區(qū)。

01、 高血壓為什么要堅(jiān)持服藥

其實(shí)，沒有幾個(gè)人愿意終身吃藥。但，吃藥造成的麻煩、藥物的副作用，以及藥物的花費(fèi)相比高血壓的巨大危害來說就是“小巫”和“大巫”的關(guān)系了。大部分高血壓患者都需要利用長期服用藥物來控制血壓，最大可能地降低高血壓的致死、致殘性。

但大部分高血壓患者是可以不吃降壓藥的。

02 什么樣的情況下可以不吃降壓藥

那些沒有明顯心血管危險(xiǎn)因素，新發(fā)現(xiàn)的、血壓低于160/100mmHg的高血壓患者，可以在服降壓藥之前，嘗試數(shù)周的非藥物療法。非藥物療法主要指的是改善飲食和積極運(yùn)動(dòng)等生活調(diào)節(jié)的方式。

如果經(jīng)過數(shù)周的生活方式的改善，血壓降到140/90mmHg以下并能繼續(xù)堅(jiān)持健康的生活方式。那么這些患者就可以暫時(shí)不服用降壓藥物。但，一定要注意血壓監(jiān)測(cè)。所謂監(jiān)測(cè)就是日常家庭自測(cè)血壓，定期診室測(cè)量血壓，甚至24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量。如此，才能比較全面的掌握血壓的實(shí)際情況。一旦發(fā)現(xiàn)通過改善生活方式不能使血壓達(dá)到理想范圍就應(yīng)該啟動(dòng)藥物降壓治療了。

03 降壓藥有依賴性嗎?

降壓藥不存在藥物依賴的問題。我們服用降壓藥是主動(dòng)服藥，并通過藥物使我們更健康，而不是被動(dòng)依賴。高血壓患者通過吃降壓藥對(duì)血壓的認(rèn)真管理完全可以防止血壓升高對(duì)器官的損害，獲得與正常人同樣幸福的人生。

既然簡(jiǎn)單地服用降壓就可以獲益，我們?yōu)槭裁匆�拒絕降壓藥呢?!