預(yù)防控制“糖尿病并發(fā)癥”沒有捷徑可走,預(yù)防并發(fā)癥總結(jié)
提到“糖尿病”大家應(yīng)該都不陌生,可能我們身邊親戚朋友就有患此病的,大家對于糖尿病的相關(guān)常識(shí)也較為了解,對于糖尿病患者來說都有這么一個(gè)想法,就是把血糖降下來、讓血糖別再升高,所以為了這個(gè)目標(biāo)很多人都在一直努力著。
雖然大家都知道要把血糖降下來才行,但是降血糖的目的還不是很清楚,其實(shí),控制血糖穩(wěn)定就是預(yù)防一些糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。只要做好這一點(diǎn),那么患者才能獲得最大限度的生活質(zhì)量,才能減少糖尿病帶給患者的身體痛苦。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象,很多糖尿病患者都患病幾年、甚至十幾年了,他們一樣身體非常好,其實(shí)這就是他們非常注重控制血糖,從而減少并發(fā)癥的產(chǎn)生,所以不能說糖尿病患者就不長壽。
看到這里,很多糖尿病患者可能會(huì)有這么一個(gè)擔(dān)心,糖尿病的并發(fā)癥到底什么時(shí)間才出現(xiàn)呢?是不是患病時(shí)間越長出現(xiàn)的并發(fā)癥就越多呢?其實(shí),糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)時(shí)間的確與患病時(shí)長有一定的關(guān)系,但是,并發(fā)癥的出現(xiàn)并不能準(zhǔn)確的通過時(shí)間來推斷,只是有關(guān)系而已,比如患病2年、患病3年、患病10年會(huì)出現(xiàn)哪些并發(fā)癥,這些只是一個(gè)預(yù)估而已。
糖尿病患者的生活質(zhì)量、身體狀態(tài)等等不單單只靠一項(xiàng)來決定的,還需要與患者平日的預(yù)防、治療等等有關(guān)哦!
今天我們就來簡單的介紹下糖尿病的相關(guān)并發(fā)癥,希望對大家有所幫助。
對于糖尿病的并發(fā)癥大家也稍有所了解,它會(huì)對腎、眼、血管、皮膚等造成損害,從而引起相關(guān)的癥狀,雖然影響的器官較多,但是大致規(guī)律都有由于血管損傷引起的病變。所以這次我們就從血管損傷入手來進(jìn)行介紹。
據(jù)研究統(tǒng)計(jì)表明,糖尿病患者中約32%患有心血管疾病,比如我們常見的動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等,近50%的糖尿病患者因心血病而失去生命。所以說心血管病變是糖尿病最為常見的并發(fā)癥,并且是嚴(yán)重威脅到患者的生存質(zhì)量的并發(fā)癥之一。
那么糖尿病為什么會(huì)引起心血管疾病呢?
其實(shí)這是由于患者的高血糖等因素的影響,導(dǎo)致血管內(nèi)壁發(fā)生炎性反應(yīng),長此以往的刺激就會(huì)影響到血管內(nèi)壁的完整性及健康,并且糖尿病還會(huì)引起脂類代謝發(fā)生問題,上述兩者相互作用,就會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在血管內(nèi)皮集聚,這個(gè)演變過程就是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。所以要想解決、控制好這些疾病的發(fā)生,首要根本任務(wù)就是控制血糖。
我們身體中遍布著大、中、小、微血管,它不僅僅只對大的、重要的血管有損傷,對于那些微小的血管也會(huì)造成損傷,如果導(dǎo)致這些細(xì)微血管發(fā)生炎性反應(yīng),那么就會(huì)導(dǎo)致它所營養(yǎng)的部位和器官出現(xiàn)問題,比如,影響到腎臟就會(huì)導(dǎo)致糖尿病腎病,影響到視網(wǎng)膜就會(huì)導(dǎo)致糖尿病眼病等,這些疾病都是由于微細(xì)血管受損所致。
下面我們對于這些器官并發(fā)癥進(jìn)行一下簡單的介紹。
先介紹一下糖尿病腎病,,這種疾病也是常見的并發(fā)癥之一,它主要以蛋白尿?yàn)橹饕憩F(xiàn),據(jù)統(tǒng)計(jì)約20%的糖尿病患者合并此病,對于這種疾病只要控制好血糖就能得到一定的緩解,但是如果平日里不注意,任由其聽之任之,糖尿病腎病可能就會(huì)引起腎衰竭,那么預(yù)后就好了。
對于糖尿病眼病來說,中老年患者非常多見,這種疾病初期以視力逐漸減退為主要癥狀,隨著病情的加重可能導(dǎo)致失明,據(jù)統(tǒng)計(jì)病程長達(dá)10年的患眼病高達(dá)50%,病程15年的患眼病高達(dá)80%,糖尿病越嚴(yán)重眼病就越重。
不僅如此,糖尿病患者引起其它眼部疾病的幾率都比正常人高,比如白內(nèi)障、黃斑變性、青光眼、淚囊炎等等。
除了上述介紹的這幾種以往,其實(shí)它還有很多,比如糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病皮膚病變、糖尿病足等等。
對于這些并發(fā)癥的預(yù)防方法,主要強(qiáng)調(diào)的就是“早治療”。
隨著醫(yī)學(xué)水平不斷進(jìn)步,對于糖尿病的各種新研究、新治療手段層出不窮。但是歸根結(jié)底還是要做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
其實(shí),對于糖尿病的診斷已經(jīng)非?焖佟⒈憬萘,通過血糖檢查,如果發(fā)現(xiàn)異常,那這時(shí)就要提高重視了,這時(shí)就要注意控制血糖,預(yù)防它發(fā)展成糖尿病。
對糖尿病患者來說也要時(shí)常進(jìn)行血糖的檢測,這樣有利于掌握血糖水平,對于后續(xù)的治療、減少并發(fā)癥提供有力的依據(jù)。
對于血糖的檢查,對平日忙碌的我們可能不是非常在意,很多人發(fā)現(xiàn)自己血糖高都是在一些體檢中被發(fā)現(xiàn),如果知道自己血糖有些不正常了,應(yīng)該怎樣注意呢?
一、定期檢查,經(jīng)常遇到這樣的人,他們一邊笑著一邊說,我血糖有些高,雖然這樣說,但是他們不是很重視,他們基本上都是在出現(xiàn)糖尿病特有癥狀三多一少時(shí)(吃的多、喝的多、尿的多為三多,一少就是體重減少)才會(huì)知道去檢查。
這里建議,如果發(fā)現(xiàn)血糖不正常要定期檢查,檢查的頻率根據(jù)身體情況來定(咨詢醫(yī)生),特別對于家族中有患病史的、自身體重肥胖的要注意,因?yàn)檫@類都是高發(fā)人群。
二、控制飲食,這個(gè)真是老生常談的事情了,雖然大家都知道,但是真的管住嘴的往往很少,雖然他們不會(huì)像健康人那樣口無遮攔,但是,時(shí)不時(shí)的偷上幾口也要注意,糖尿病是一個(gè)慢性病,它的一些癥狀都是長期影響所致,所以不要覺得吃一點(diǎn)沒事,滴水能穿石這個(gè)道理大家都懂吧!
三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),體質(zhì)增強(qiáng)了,各種因糖尿病導(dǎo)致免疫力低下的疾病就會(huì)減少,并且能大大的降低并發(fā)癥的發(fā)生幾率。所以,平日里多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),出出汗,就能預(yù)防疾病,是不是比吃藥打針更合算呢?
四、服用藥物,對于一些需要通過藥物控制血糖的患者來說,一定要堅(jiān)持服藥,做到不斷藥、不私自改藥、不私自停藥,這樣就能最大限度的確保血糖穩(wěn)定。
所以,要想減少并發(fā)癥的發(fā)生,就要提高意識(shí)、加強(qiáng)檢測,結(jié)合平日里的健康生活,相信做到這些,糖尿病的并發(fā)癥就會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。
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