周圍血管病不像高血壓、高血脂、高血糖這些那么的為人熟知，但是毋庸置疑的是周圍血管病也是老年人的一種常見的高發(fā)疾病，這種疾病如果不能夠及時的治療也會導(dǎo)致惡化，甚至威脅到生命。當(dāng)然可能很多人對于周圍血管病還是有點(diǎn)陌生，那么今天老羅借著這個機(jī)會，給大家來科普一下周圍血管病以及有什么簡單的可以自查的方法。

周圍血管病到底是什么呢?

在臨床上，我們把心腦血管疾病以外的所有血管疾病都統(tǒng)稱為周圍血管病，其中包括動脈、靜脈以及淋巴三大系統(tǒng)的疾病。根據(jù)世衛(wèi)組織的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，這個周圍血管疾病其實(shí)是一種危害性極強(qiáng)的高發(fā)病種，尤其在老年人這個群體中的發(fā)病率是比較高的，如果長期不能治愈，使得病情發(fā)生了擴(kuò)展，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致截肢致殘，甚至?xí)�危及到生命�?/p>

周圍血管病是常見的糖尿病并發(fā)癥，危害極大

周圍血管病可以說是糖尿病發(fā)生率很高的一種并發(fā)癥，以外周動脈疾病為主，也非常常見。它是一種危害性極強(qiáng)的高發(fā)疾病，嚴(yán)重的會出現(xiàn)肢體缺血，甚至?xí)�引發(fā)血流無法滿足靜息時肢體代謝的需要，如果長期不進(jìn)行治療使得病情惡化，極可能導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生，嚴(yán)重的截肢致殘甚至危及到生命。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，全國每年約有50萬條腿因為外周動脈血管病、糖尿病足等等原因被高位截肢。因此，周圍血管病的危害還是挺嚴(yán)重的，非常影響患者的生活質(zhì)量，建議不要小看或者忽視這個疾病，應(yīng)該及時到專業(yè)的周圍血管病醫(yī)療機(jī)構(gòu)或單位進(jìn)行診斷開展治療。

如何盡早發(fā)現(xiàn)自己是否有周圍血管病?三個簡單的自我檢查周圍血管病方法

那么有什么方法可以盡早發(fā)現(xiàn)自己是否有周圍血管病呢?教大家3個非常簡單的方法。

第一個方法:摸動脈。

采用坐姿的方式，將雙腿放松，用手慢慢觸摸腳踝前方的足背動脈，如果動脈的搏動明顯減弱，甚至出現(xiàn)摸不到的情況，在確保自己確實(shí)摸準(zhǔn)確的情況下，極有可能你的下肢血管動脈出現(xiàn)問題了。

第二個方法:摸溫度。

一般來說，下肢動脈如果缺血的患者，一般腳的溫度都會比較偏低，如果用手摸腳的溫度，發(fā)現(xiàn)溫度比別人或者自己身體的其他部位的溫度要低很多，也有可能是下肢動脈血管出現(xiàn)問題了，當(dāng)然，前提應(yīng)該是腳在保暖的狀態(tài)下去觸摸，而不是打著赤腳，然后過了一陣你突然想到我來測測，那當(dāng)然會冷了。

第三個方法：走走路。

平時走路，如果走路時間稍微長一點(diǎn)，就會覺得腿腳酸痛脹痛，也需要當(dāng)心，下肢動脈血管的供血出現(xiàn)了問題。

當(dāng)然，這些都是非常簡單的自測方法，如果你發(fā)現(xiàn)問題的話，建議今早去醫(yī)院做檢查確診一下，如果是的話，就好好治療，不是的話，你也能夠放下心來。

最后，也再次建議年齡大于50歲的糖尿病患者，應(yīng)該要常規(guī)篩查一下這個周圍血管疾病。像吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病病程大于1 0年以上的糖尿病患者都是屬于高危的人群，即使年齡不到50歲也應(yīng)該進(jìn)行周圍血管疾病的篩查。一旦確診，建議要遵醫(yī)囑，全面控制好血糖、血脂等等指標(biāo)。生活中，建議還是要戒煙，適度的運(yùn)動運(yùn)動，并注意保護(hù)好腳部，尤其現(xiàn)在秋冬季節(jié)要注意保暖。