看到今天文章的題目，有的人會(huì)嗤之以鼻：都得心臟病了，怎么還想著那事?不怕死啊。再說(shuō)了，那事就那么重要嗎，有命重要嗎?

其實(shí)這種論調(diào)還挺普遍的，有的心臟病患者，總擔(dān)心性生活會(huì)過(guò)于激烈，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重而引發(fā)猝死。

那么，有心臟病的患者究竟能不能過(guò)性生活呢?答案是：可以的!完全不需要因噎廢食!

“羞羞”真的有風(fēng)險(xiǎn)?

1、專家指出，與固定伴侶的性行為誘發(fā)心臟病的幾率是很低的。

2、如果將性行為看作是一種體力活動(dòng)的話，其強(qiáng)度介于輕度到中度體力活動(dòng)之間，相當(dāng)于爬兩層樓梯的活動(dòng)量。

3、冠心病患者性愛(ài)期間發(fā)生心絞痛的幾率不到5%。對(duì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不會(huì)引起胸痛的患者來(lái)說(shuō)，性愛(ài)誘發(fā)心絞痛幾率就更低了。

性生活應(yīng)注意：

1、在熟悉的地方親密。避免在自己不習(xí)慣的地方親熱。原因很簡(jiǎn)單，新的地方、新的伴侶可能無(wú)形中給病人帶來(lái)壓力。

2、避免動(dòng)作過(guò)猛和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。尤其在病后首次性生活時(shí)更要注意，應(yīng)避免雙方費(fèi)力的姿勢(shì)，否則易增快心率，促發(fā)冠心病患者心律不齊。

3、要避免在飽食后親熱。因飽食后血液集中到胃腸，影響心臟供血，性生活容易加重心臟負(fù)擔(dān)。

4、放松心情。研究發(fā)現(xiàn)，性功能的下降與焦慮和抑郁密切相關(guān)，對(duì)于心臟沒(méi)有疼痛感且能進(jìn)行中度鍛煉的夫婦而言，性交絕對(duì)是一件安全的事情。

5、要避免酒后親熱。因酒后易降低心臟功能，增加親熱的危險(xiǎn)性，即使少量飲酒也不宜親熱。

6、嚴(yán)重心肌梗死患者恢復(fù)期應(yīng)忌性生活。因?yàn)檫^(guò)性生活時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮狀態(tài)，可引起心電生理紊亂，導(dǎo)致病情惡化，甚至發(fā)病死亡。

綜合了解上述的知識(shí)，證明心臟病患者是可以進(jìn)行性生活的，但是要結(jié)合自己的病情來(lái)定，性生活過(guò)程當(dāng)中還要適度，不要過(guò)度頻繁，而且還要注意合理安排，同時(shí)還要注意加強(qiáng)護(hù)理工作。