發(fā)現(xiàn)血壓高,除了吃藥,還需要做這些處理
中年男性高血壓患者就診,一問發(fā)現(xiàn)高血壓已經(jīng)7年,有抽煙飲酒史,有高血壓家族史。于是給他開出心臟彩超、血糖、血脂、肝腎功能、電解質(zhì)檢查。
患者拿著檢查單提出異議“我只是血壓高,你開藥給我就行,我不做這些檢查。”
那我們來看看發(fā)現(xiàn)高血壓有沒有必要做一些檢查。
發(fā)現(xiàn)高血壓后,我們應(yīng)該做幾件事:
★ 應(yīng)該先查找是否存在導(dǎo)致血壓升高的原因
★ 確認(rèn)高血壓靶器官損害的程度和部位
★ 制定降壓策略,掌握降壓節(jié)奏和目標(biāo)
★ 監(jiān)測(cè)與隨訪
★ 健康教育
我們具體說明一下以上幾點(diǎn)。
查找原因
要查找血壓升高的原因主要是做繼發(fā)性高血壓與原發(fā)性高血壓的鑒別。年輕的高血壓患者尤其要做繼發(fā)因素的篩查,這就包括腎功能、尿常規(guī)、電解質(zhì)、必要時(shí)包括腎臟彩超、腎上腺彩超甚至腎上腺CT、腎臟血管、腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)、皮質(zhì)醇節(jié)律等檢查。
另外還要明確是否有藥物因素、情緒因素等導(dǎo)致血壓升高等等。
是否有高血壓靶向器官損害
高血壓病史長(zhǎng)的有可能對(duì)靶器官也就是心、腦、腎等臟器造成損害,所以首次高血壓就診要評(píng)估是否存在臟器損害?梢赃M(jìn)行心臟彩超明確有無左心房、左心室擴(kuò)大等情況存在,要查腎功能、尿常規(guī)明確有無腎損害。
存在頭暈明顯的、肢體麻木、活動(dòng)障礙的患者要進(jìn)行腦子的檢查,包括頭顱CT、頭顱核磁加血管的檢查。
高血壓經(jīng)常伴發(fā)糖尿病及高脂血癥,所以發(fā)現(xiàn)高血壓還要明確是否伴有血糖血脂的升高,如有伴發(fā)癥,要一并處理。因?yàn)檠茄獕航换プ饔,互為因果,否則降壓效果不理想。
制定降壓策略
降壓目標(biāo)值是140/90mmHg以下,老年人可適當(dāng)放寬。
降壓前要明確血壓的波動(dòng)曲線,制定干預(yù)策略,包括生活方式的干預(yù)及必要時(shí)的降壓藥治療。生活方式的改變看似簡(jiǎn)單但十分重要,且如能戒煙戒酒減輕體重、限鹽、低脂低糖飲食,降壓效果顯著。
降壓藥物的選擇要聽取醫(yī)生的意見,不要輕易模仿身邊高血壓患者的用藥。每一種降壓藥都有可能有這種或者那種不良反應(yīng),降壓藥需個(gè)體化治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同情況制定合理合適的方案。
降壓的節(jié)奏也有講究。除非高血壓急癥,也就是血壓急劇升高伴有臟器損害的,要求1小時(shí)內(nèi)平均動(dòng)脈壓下降25%,2-4小時(shí)降至160/100mmHg。一般的高血壓可以有數(shù)周的降壓達(dá)標(biāo)時(shí)限,但最終要使血壓小于140/90mmHg,且如果可以耐受的話降到130/80mmHg。
隨訪過程中家庭自測(cè)血壓、診室測(cè)量血壓及24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可以更全面的把握血壓的情況。
監(jiān)測(cè)與隨訪
降壓達(dá)標(biāo)后,不是萬事大吉,還要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓,尤其季節(jié)變化、生活狀態(tài)變化情況下要更勤于監(jiān)測(cè),以防血壓波動(dòng)。一旦血壓發(fā)生波動(dòng)要就診調(diào)整藥物。
健康教育
最后,高血壓的健康教育很重要,包括合理飲食、戒煙戒酒、合理運(yùn)動(dòng)、合理作息等。
這樣以來,發(fā)現(xiàn)高血壓就診,做文初開出的檢查是不是就可以接受了呢?
其實(shí),發(fā)現(xiàn)任何一種疾病后做合理評(píng)估,制定合適的處理方案對(duì)于改善預(yù)后都是十分必要的。
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