就在前不久一名叫作小王的男性被送往了市醫(yī)院的急診室，只見小王下肢浮腫的厲害，在送往醫(yī)院檢查后竟然發(fā)現(xiàn)，小王體內(nèi)尿蛋白異常的偏高而且血壓也是如此，但是最讓人難以理解的是小王的尿酸值居然高達860umol/L。

隨后在醫(yī)生的詢問下，小王的妻子給我們講述了小王病情的緣由：原來小王在半年前的體檢的時候檢測出來患有高尿酸癥，當(dāng)時檢測的醫(yī)生叮囑說小王的腎臟有點受損，平時要注意多休息，多喝水，按時吃藥。隨后小王回家后就告訴了妻子自己的情況，由于小王妻子相信吃什么補什么的迷信，所以就經(jīng)常性的購買豬腰子給小王燉湯喝，認(rèn)為這樣既能夠修復(fù)小王的腎臟，又能夠滿足醫(yī)生多喝水的叮囑，可謂是一舉倆得。

可正是因為妻子的這樣行為導(dǎo)致了，小王的重度昏迷，要知道尿酸高的人群本生就要注意嘌呤的攝入，但是妻子卻大量的給小王做一些豬腰子喝，要知道豬腰子屬于動物的內(nèi)臟，其中不僅僅蘊含大量的重金屬物質(zhì)，還含有大量的嘌呤，所以當(dāng)我們在食用豬腰子的時候就會攝入大量嘌呤，也就是會導(dǎo)致我們體內(nèi)的尿酸濃度上升，而且嘌呤還溶于水，所以喝湯會更容易讓我們身體吸收嘌呤，也就導(dǎo)致了小王先生身體內(nèi)的尿酸濃度在迅速的增加，最終在加上小王本身就患有腎臟疾病，所以也就導(dǎo)致了小王先生昏迷不行被送進了急救。

小王的妻子可以說是做了一個非常錯誤行為，認(rèn)為吃什么補什么，這一個觀點可以說是嚴(yán)重錯誤的，在科學(xué)反面根本站不住腳，沒有任何的科學(xué)能夠為其證明。

那么在日常的生活中我們應(yīng)該怎么樣判斷我們身體尿酸濃度的異常呢?這3個異常要注意

1少尿，無尿

其具體的表現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ蠋�所的時候，會出現(xiàn)尿血，以及尿液中有尿酸結(jié)晶，而且我們還會出現(xiàn)尿少，無尿以及血氮含量上升的情況。

2水腫，腰痛

如果我們身體長期的尿酸濃度偏高的話，那么我們在我們身體會有尿酸結(jié)晶沉淀，一般都是會沉淀在我們的腎臟，所以就會引起我們腎臟的一些不適例如誘發(fā)形成慢性間質(zhì)性腎炎，并且還會伴隨著腰部的疼痛，出現(xiàn)水腫，蛋白尿，嚴(yán)重的情況還會伴隨膿尿以及菌尿現(xiàn)象。

3尿酸性腎結(jié)石

在上文說過當(dāng)我們身體長時間的尿酸濃度偏高的話，就會出現(xiàn)尿酸結(jié)晶，所以當(dāng)我們進行排尿的是時候或許會看見那些細小的結(jié)晶排出體外，但是也有可能會發(fā)生較大晶體堵塞我們的尿道，誘發(fā)尿路梗塞，腎絞痛等情況。

在生活中我們可以牢記以下幾點，降低我們體內(nèi)的尿酸濃度。

1、注意飲食問題

首先是飲食，我們在日常的飲食一定要注意嘌呤的攝入，以及要少吃一些高蛋白的物質(zhì)，因為蛋白質(zhì)也會增加我們體內(nèi)的尿酸濃度，而且也要注意酒精的攝入，因為酒精會抑制我們腎臟對尿酸的排出。

2、大量喝水

還有就是日常的時候需要大量的飲水，因為水可以說最為天然的稀釋劑，能有稀釋我們體內(nèi)尿酸的濃度，并且加速尿酸在我們體內(nèi)的代謝從而排出體外。

3、多運動

適量的運動能夠增加我們身體的的代謝問題，從而降低我們身體尿酸的濃度，而且運動還能降低我們的體重，這樣也利于我們減少體內(nèi)尿酸的形成。

4、每天對腰部按按摩

我們在日常的時候可以經(jīng)常性的對我們的腰眼進行按摩，這樣有助于我們疏通筋脈，保護我們的腎臟。