玫瑰花是調(diào)和肝牌、行氣活血的養(yǎng)生佳品，主要適合于肝胃不和所致的脅痛、胃脘脹痛行癥，“玫瑰疏肝茶” 精選的玫瑰和佛手疏肝解郁好養(yǎng)肝，并能除濕熱肋痛。

陳女士，今年45歲，上海人。2008年開始，出現(xiàn)兩肋時(shí)時(shí)隱痛，身乏體重。眼球昏黃。2010年來北京探親，被人介紹到我這兒來看看“病”。

聽了陳女士的病情自述，初步的診斷就是肝郁。因?yàn)榕R床出現(xiàn)兩肋痛的情況多跟肝膽淤滯有關(guān)。并且患者也是一個(gè)情緒化的人，愛發(fā)怒，再加上45歲正處于更年期的臨界點(diǎn)，所以現(xiàn)在的毛病多以疏肝為主。

給她進(jìn)行進(jìn)一步的診斷表明，舌質(zhì)暗，舌苔黃，尺脈浮數(shù)，所以肝有濕熱，她的癥狀應(yīng)該以疏肝利膽、清濕熱來治療。給她開了些湯藥，方用：醋炒柴胡、黃芩、菌陳、郁金、當(dāng)歸、赤芍、茯苓、豬苓、通草等。陳女士服用5劑后，兩肋痛的情況大有所減。之后要著急回上海，所以在原方的基礎(chǔ)上加減，重在疏肝、益氣，然后帶藥回上海。

又服一周，患者打電話過來說，基本不難受了，問我有沒有更好的保健方法，以后不用再吃藥了。我告訴她可以服用“玫瑰疏肝茶”來保肝除邪治疼痛，她欣然答應(yīng)，并且認(rèn)真記下配方。方法是：

玫瑰疏肝茶

原料：玫瑰花5克，佛手5克。

制作方法：將玫瑰花、佛手一起入瓷杯或玻璃杯中，充入沸水，浸泡10分鐘，即可飲用。每天一劑，隨喝隨泡。

養(yǎng)生功效：和中理氣、消痰利膈，主治兩肋脹滿、肝郁氣滯等。

玫瑰疏肝茶對(duì)肝氣郁滯，癥見精神抑郁、焦慮煩躁、胸脘悶不舒、不思飲食者順具療效，日�？勺霰＝〔栾嬘谩�

玫瑰花是一種珍貴的藥材，調(diào)和脾胃，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃院脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花茶對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

佛手為蕓香科植物佛手柑的果實(shí)，其味辛、苦、酸，性溫，具有特別的香氣，功能和中理氣、消痰利膈，主治胃痛脹滿、痰飲咳嗽、嘔吐少食等。方中佛手既可助玫瑰花之力，又能行氣導(dǎo)滯、調(diào)和脾胃。二物合用，共奏疏肝解郁、寬中理氣之效。

中醫(yī)講女子以肝為先天，肝好，女人才靚，玫瑰疏肝茶不僅可以養(yǎng)肝、養(yǎng)血，還能美容養(yǎng)顏，有興趣的朋友不妨多選擇。普通人也可以多選擇，疏肝養(yǎng)肝、抵御外邪，肝膽不濕熱，身體棒。

本節(jié)養(yǎng)生要點(diǎn)提煉

① 肝膽濕熱會(huì)造成肋痛。

② 學(xué)會(huì)配制“玫瑰疏肝茶”來養(yǎng)護(hù)肝膽，除濕熱，治療濕熱肋痛。