每年患癌癥的人數(shù)不勝數(shù)，現(xiàn)在的生活水平和醫(yī)療條件比以前都好很多，患癌的人為什么也越來(lái)越多呢?對(duì)于不幸患癌的人來(lái)說(shuō)也是很疑惑：為什么是我患上癌癥?好好的為什么會(huì)得癌癥?

得癌癥的人為什么一年比一年多?

一、吃出來(lái)的癌癥

現(xiàn)在很多人的飲食習(xí)慣都比較差，三餐不定時(shí)吃、暴飲暴食、愛(ài)吃宵夜等，不愛(ài)吃蔬菜，大魚大肉吃不夠，愛(ài)吃脂肪高的食物等等，這些不好的習(xí)慣和結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌、肺癌、食管癌等都有關(guān)系。

針對(duì)措施：可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜、盡量少吃紅肉、脂肪高的食物，飲食規(guī)律。

二、作出來(lái)的癌癥

1)坐著不愿意動(dòng)

胃癌的多數(shù)患者都是和平時(shí)吃過(guò)飽或者久坐有關(guān)，久坐的人群患結(jié)腸癌、前列腺癌的幾率也很高。

2)吸煙

吸煙是大家都知道的致癌因素，如果可以盡量不抽煙、戒煙。

3)憋尿、憋大便

喜歡憋著，沒(méi)有憋到一定程度不想去廁所，尿液和糞便如果在腸道里積存過(guò)久，會(huì)刺激腸粘膜，很多人患大腸癌就是這個(gè)原因。

針對(duì)措施：遠(yuǎn)離這些壞習(xí)慣，戒煙，可以多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。

三、喝出來(lái)的癌癥

1)喜歡喝滾燙的水

很多人不喜歡喝溫水、剛燒開(kāi)的水就拿來(lái)泡茶直接喝，滾燙的水到刺激食道粘膜、時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)食道炎疾病。

2)喝酒

喝酒誤事，長(zhǎng)期喝酒還會(huì)破壞肝臟健康，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致肝癌出現(xiàn)。

3)喝飲料

經(jīng)常喜歡喝一下可樂(lè)、雪碧、汽水等含糖高的飲料也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

針對(duì)措施：盡量戒酒、少喝一些碳酸飲料和含糖飲料，可以喝一些養(yǎng)生茶或者白開(kāi)水之類。

總結(jié)：這些壞習(xí)慣一定要改掉，保持正常的飲食和生活習(xí)慣，同時(shí)還要保持好的心情，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、緩解平時(shí)生活和工作帶來(lái)的壓力，還要注意鍛煉身體，定期做體檢，爭(zhēng)取將癌癥“扼殺”在搖籃里。