沒有一個人能離開食物，“吃”讓我們獲得生命維持的能量。癌癥患者因為腫瘤的存在，會消耗更多的能量，吃的不好，會導致營養(yǎng)不良、體重下降、抵抗力下降、惡液質(zhì)等各種原因，營養(yǎng)的狀況直接影響著癌癥患者的生存期，到底該如何吃好呢?抗癌6年了，我總結出了6個飲食的經(jīng)驗，希望對你有所幫助。

少油少糖

家里炒菜最好不放糖，油的話用橄欖油，堅決不吃辣。再多說一句，就是盡量不在外面吃，食品質(zhì)量實在堪憂。

多吃蔬菜生果

蔬菜根本都是應季的，青菜紫甘藍洋蔥是每頓都有，要保證肯定的新鮮，正午做的菜絕不留到晚上吃，更不要提過夜。

胡蘿卜!胡蘿卜!胡蘿卜!(重要的事情說3遍!)防止肺癌的最佳選擇，治療也有必定效果，天天吃(不過也要變著把戲做才行)。

生果的話獼猴桃火龍果這些維生素含量高的是首選(別過分依靠維生素片，純天然的永遠是最好的，當然前提是你會挑質(zhì)量好的生果蔬菜) 檸檬蜂蜜水也喝，不過不太多。

菌菇木耳類

根本上每頓都少不了的，香菇木耳，有時分換成猴頭菇、雞菌菇。

肉蛋類

堅決不吃雞和雞蛋!

豬肉也很少吃，豬蹄湯在剛出院的時分喝過一陣，首要是為了補蛋白。鴨和鴨蛋是替代品吧，每天早上一碗蒸鴨蛋，正午想吃點葷菜，可以選擇老鴨湯和鴿子湯。

海參只推薦淡海參，中號就夠，一天一個。

魚選新鮮的，鯽魚烏魚草魚鰱魚帶魚燒湯清蒸都很好。甲魚也很補，一般是化療結束后吃。

五谷雜糧類

紅豆綠豆銀耳紅棗薏米蕓豆貢米小米黃豆黑米蓮子山藥(還有一些記不得了...)

分隔來吃實在是太難了，所以一鍋全煮了(仍是很好吃的)五谷雜糧粥就作為是每天的早餐了。山芋和板栗都要買回家自己煮著吃，比較放心。

堅果類

作為小零食吃的，杏仁，碧根果，核桃，松子。

如果還在進行放化療的話，盡量聽醫(yī)囑吧，但根本上都是偏清淡，少油膩。

最重要的還是樂觀的心態(tài)。