"注意預防感冒"恐怕是腎病患者聽到最多的醫(yī)囑了，無論去哪家醫(yī)院，無論是什么季節(jié)。預防感冒當然是為了防止尿蛋白、肌酐等癥狀加重，但事情可沒有這么簡單。

感冒為何會加重尿蛋白、肌酐?

我們常說的感冒，實際上是上呼吸道感染引起的一系列癥狀，而上呼吸道感染本身還會引起炎癥反應。

炎癥反應本身并沒有太大問題，但反復的、長期存在的炎癥反應，容易導致免疫系統(tǒng)紊亂，形成過激的炎癥反應。

除了糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎等少數(shù)病理類型之外，絕大多數(shù)腎病的形成都與過激炎癥反應密切相關。

所以，醫(yī)生們強調預防感冒，其實是希望避免過激炎癥反應。

預防感冒只是為了防止蛋白加重?

預防感冒當然不只是為了防止腎病癥狀加重，而是為了讓患者養(yǎng)成良好的生活習慣。

事實上，強調低蛋白飲食、清淡飲食等等也都是這個原因。

畢竟醫(yī)生與患者接觸的機會，只有患者住院治療的短暫時間，大部分時候需要患者自己在家調理。

為了讓治療不至于因患者回家而中斷，醫(yī)生們才不惜利用威脅的口吻，來確�；颊呒词乖诩乙材芎芎玫貓�(zhí)行醫(yī)囑。

當然，吃幾口麻辣香鍋不會導致潛血加重，來一頓火鍋也不至于讓痛風立刻發(fā)作，吃上一兩塊西瓜也不會導致血糖升高，喝一小杯酒血壓也不會真的爆表……

但如果你因此斷定醫(yī)生是"危言聳聽"，那可就太不聰明了。

預防感冒的正確做法

①保持室內空氣清新

不要長時間吹空調，晚上氣溫下降之后，建議開窗通風。

②保持運動

適合腎病患者的運動方式主要有瑜伽、散步、太極和唱歌。

③保持心情愉快

心情對免疫力的影響你可能沒有注意到，但心情對消化功能的影響你肯定感受過。