冬季是冠心病患者心絞痛發(fā)作的高峰期，不僅對(duì)患者生命有很大的危害，也對(duì)日常生活質(zhì)量和心理帶來(lái)影響。那么中醫(yī)藥該如何治療心絞痛?生活中又該如何自我調(diào)護(hù)?我們請(qǐng)來(lái)專業(yè)醫(yī)師為您解答——

心絞痛

冠心病心絞痛其臨床表現(xiàn)為胸悶或胸痛，屬于中醫(yī)“胸痹”范疇，其致病原因主要有年老體虛、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、寒邪內(nèi)侵，導(dǎo)致心、肝、脾、腎功能失調(diào)，心脈痹阻而產(chǎn)生本病。中醫(yī)根據(jù)辨證，通常將其分為：陰寒凝滯、痰濁閉阻、血瘀氣滯、心腎陰虛、氣陰兩虛、陽(yáng)氣虛衰六型。

中醫(yī)藥如何治療心絞痛

長(zhǎng)期的、大量的臨床試驗(yàn)表明，中醫(yī)藥在整體辨證論治基礎(chǔ)上治療冠心病心絞痛，包括中醫(yī)內(nèi)治法、針灸療法、穴位敷貼法等，臨床癥狀能夠得到顯著改善，并且可以有效的減少并發(fā)癥及不良反應(yīng)的發(fā)生。具有標(biāo)本同治、多靶點(diǎn)、多途徑、多環(huán)節(jié)的干預(yù)特點(diǎn)及個(gè)體化治療的優(yōu)勢(shì)，在心絞痛預(yù)防、緩解，改善癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量等方面有獨(dú)到之處。

心絞痛的中醫(yī)穴位按摩

對(duì)于心絞痛，中醫(yī)穴位按摩治療以通陽(yáng)行氣、活血止痛為原則。多取內(nèi)關(guān)、膻中等穴，以緩解癥狀。

內(nèi)關(guān)穴位于掌后橫紋上二寸、兩筋間，與外關(guān)相對(duì)。取穴時(shí)，將右手三個(gè)手指頭并攏，把三個(gè)手指頭中的無(wú)名指，放在左手腕橫紋上，此時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，即是內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴，可滌痰開(kāi)竅，寬胸理氣，和胃降逆，養(yǎng)心安神，主治孕吐、暈車(chē)、手臂疼痛、頭痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、腹瀉、精神異常等心、胃、心包絡(luò)疾患以及與情志失和、氣機(jī)阻滯有關(guān)的臟腑器官、肢體病變。

按摩方法及要領(lǐng)

用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上，按捏10～15分鐘;再用右手按壓左側(cè)的穴位，反復(fù)操作。按揉以穴位處酸脹、可耐受為度。

穴位取穴及功效

膻中穴位于胸部，在前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。是心包募穴、氣會(huì)穴，又是任脈與足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，能活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘。主治胸悶、胸痛、心煩、咳嗽、氣喘等胸中氣機(jī)不暢的病證，及少乳、乳癰等產(chǎn)后病證。

按摩方法及要領(lǐng)

患者仰臥，醫(yī)者或家人坐其側(cè)，用一手拇指或中指螺紋面著力，定在膻中穴上，其余四指輕扶體表或握空拳，腕關(guān)節(jié)輕輕擺動(dòng)，或小幅度環(huán)旋轉(zhuǎn)動(dòng)，使著力部分帶動(dòng)該處的皮下組織做反復(fù)不間斷地、有節(jié)律的輕柔緩和的回旋揉動(dòng)。按揉以穴位處酸脹、可耐受為度。

心絞痛患者如何自我調(diào)護(hù)

對(duì)于患者自身來(lái)說(shuō)，在飲食、運(yùn)動(dòng)和起居上要注意，可以有效避免心絞痛的發(fā)生或減少心絞痛發(fā)生的頻率，具體如下：

平時(shí)注意防寒保暖，居處宜空氣新鮮，環(huán)境安靜，切忌早出晚歸，中醫(yī)有云：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。”

飲食起居有節(jié)，不可過(guò)度勞累或暴飲暴食及過(guò)食肥甘厚味及煙酒等刺激性食物。預(yù)防便秘，飲食中可增加蔬菜、水果，并養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

久病體虛者，根據(jù)體力和病情，仍宜進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、體操、太極拳等以改善體質(zhì)，調(diào)整陰陽(yáng)，恢復(fù)正氣。

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者，宜隨身攜帶一些能迅速緩解癥狀的藥物，如速效救心丸、復(fù)方丹參丸、蘇合丸等，對(duì)防止胸痹發(fā)作時(shí)病情向真心痛發(fā)展或發(fā)生猝死有利。