例假是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的事情，在來(lái)例假的時(shí)候，女性一定要多多注意自己的身體，因?yàn)榇藭r(shí)的身體是非常脆弱的，一不小心就會(huì)傷害到女性。

有哪些事是女性在例假期間不能夠做的?

常喝飲料

有些女性不喜歡喝水，每天都買(mǎi)著飲料喝，但是在來(lái)例假時(shí)候，一定要禁忌，千萬(wàn)不要喝飲料，更不能喝啤酒，要不然會(huì)更加痛經(jīng)，而且還會(huì)影響身體排污血，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更不能喝。飲料一般都是涼性的，而且女性的體質(zhì)屬寒，如果再喝涼性飲料，不僅會(huì)加重痛經(jīng)，還會(huì)形成宮寒。

坐浴

女性朋友都知道，在來(lái)例假的時(shí)候不方便進(jìn)行坐浴，而且如果在來(lái)姨媽的時(shí)候進(jìn)行坐浴，就會(huì)容易引發(fā)一些婦科疾病。當(dāng)然如果在平常的時(shí)候，我們是可以坐浴的，而且還能夠幫助我們放松心情，讓全身處于一種放松的狀態(tài)。如果非得要洗澡，盡量選擇淋浴比較好。

夫妻恩愛(ài)

年輕小夫妻是比較恩愛(ài)的，而且也非常有激情，但是在例假期間不能進(jìn)行夫妻生活，因?yàn)檫@樣很有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌直接進(jìn)入子宮，引發(fā)各種婦科疾病。如果能忍住，子宮也會(huì)感激你的!