胃癌青睞年輕人，與不良飲食與生活習(xí)慣，有著極強(qiáng)的關(guān)系36歲的小鄭，胃癌手術(shù)后，躺在病床上，對自己20多年，無節(jié)制的生活，追悔莫及。為何，年紀(jì)輕輕，卻患癌呢?

原來，小鄭一直單身，可以說是個(gè)“老光棍”了。

但是，小鄭的生活，卻是豐富多彩的，一點(diǎn)都寂寞無聊。

大學(xué)期間，別人忙著談戀愛，小鄭則忙著泡網(wǎng)吧，打游戲。

小鄭上網(wǎng)成癮，經(jīng)常只是吃點(diǎn)泡面對付，提神，則是靠著一支接一支香煙。

整個(gè)大學(xué)期間，小鄭絕對堪稱游戲高手，喜歡在游戲中找快感，活得愜意。

畢業(yè)后，小鄭找了一份工作，雖然，家里人開始催促其找對象。

但是，剛畢業(yè)的小鄭，覺得此時(shí)的他，最需要的是結(jié)交朋友，而不是對象。

因此，工作后，小鄭與同事，還有一些客戶，經(jīng)常外出吃宵夜，喝酒。

燒烤、火鍋加啤酒，這些重口味的飲食，是他們的最愛。

可以說，小鄭經(jīng)常是，熬著夜，吃宵夜，喝酒K歌嗨皮，早上卻賴床不吃早餐。

小鄭上學(xué)期間，就時(shí)常胃不舒服，但都是自己買點(diǎn)止痛藥，忍一忍就過去了。

工作后，酒喝的多了，胃病也就越來越嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腹痛的情況。

然而，這些癥狀，小鄭都沒有在意，知道小鄭胃口不佳，消瘦的厲害，才就醫(yī)檢查。

可結(jié)果，確實(shí)胃癌晚期，錯(cuò)過了最佳的救治時(shí)機(jī)。

小鄭的胃癌，與這些，都脫不了干系

1、睡眠不規(guī)律

熬夜打游戲，早上賴床，甚至不吃早餐，對于胃部來說，危害巨大。

睡眠不足，不利于胃粘膜的修復(fù)，容易引發(fā)胃潰瘍、胃癌等。

賴床不起，則容易的打亂胃腸生物鐘，增加潰瘍的幾率。

2、嗜愛宵夜

不吃早餐，卻獨(dú)愛宵夜，鐵打的胃，也會受不了。

長期吃宵夜，會加重胃部負(fù)擔(dān)，并且，不利于胃粘膜的自我修復(fù)。

并且，宵夜吃得太多，無法及時(shí)消化，還可能引發(fā)胃食管反流病，甚至反流性胃炎。

長此以往，會導(dǎo)致胃部嚴(yán)重病變，甚至誘發(fā)胃癌。

3、抽煙喝酒

飲酒，可致使胃部，屢屢遭受乙醇的惡性刺激，易引起胃部慢性炎癥，進(jìn)而使胃黏膜重度增生，最終導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。

調(diào)查顯示，長期抽煙者，胃癌發(fā)病危險(xiǎn)，較不吸煙者高50%。

煙草中的尼古丁，可直接刺激胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，促進(jìn)胃炎、胃潰瘍形成，并延緩其愈合，進(jìn)一步導(dǎo)致惡變。

煙酒無度，會加速胃部病變，危害生命健康。

4、重口味飲食

燒烤、火鍋等重口味飲食，會嚴(yán)重?fù)p害胃部健康。

這類食物中，往往含有較多的食鹽，食鹽的高滲透壓，會嚴(yán)重?fù)p害胃黏膜，給胃癌埋下隱患。

一旦，飯后出現(xiàn)4個(gè)異常，早就醫(yī)，切莫拖成癌!

1、異常打嗝，持續(xù)不斷的打嗝，要警惕胃部病變。

2、異常腹脹，即使吃很少，也會異常腹脹，反復(fù)發(fā)作，持續(xù)時(shí)間短。

3、異常胃痛，飯后悶脹、疼痛，甚至胃痛加劇，都要提高警惕。

4、異常腹瀉，甚至大便顏色也發(fā)生了改變，即使檢查。