前不久，林女士為了緩解眼干，購(gòu)買了一款帶中藥包的電熱眼罩，誰(shuí)承想這個(gè)“網(wǎng)紅神器”，接連害她眼部過敏、角膜灼傷、險(xiǎn)些失明!

林女士的遭遇想想都心驚肉跳，可話說回來，眼睛干澀太常見了，搞定它的辦法卻總是讓人捉摸不透。

常做這些事兒，眼睛不干才奇怪!

凡事有果必有因，哪有什么憑空冒出來的眼睛干澀，據(jù)小樂所知，眼干的來由八成是你每天的所作所為。

用眼過度

長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其是一直盯著手機(jī)電腦的屏幕，眨眼睛頻率降低，淚液每次蒸發(fā)的時(shí)間間隔會(huì)明顯延長(zhǎng)，導(dǎo)致眼睛干澀灼熱。

長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡

眼球表面“糊”一層?xùn)|西，的分泌功能，眼干就不意外了;同時(shí)，隱形眼鏡的屈光度數(shù)和佩戴時(shí)長(zhǎng)，也和眼干有關(guān)。

睡眠不足

該睡不睡，淚膜的保濕功說破天也發(fā)揮不出來。雙十一前熬夜加滿購(gòu)物車、“劫后”又熬夜清空購(gòu)物車的親們，危險(xiǎn)了哦!

亂用滴眼液

缺水補(bǔ)水，滴眼液不正好“解渴”嗎?錯(cuò)!不是醫(yī)生開的處方藥，自己隨便買個(gè)啥滴眼液，在不清楚成分的情況下，里面的防腐劑、藥物成分可能造成角膜上皮損傷、甚至產(chǎn)生毒性作用。

今年六月，幾款網(wǎng)紅日本滴眼液被加拿大聯(lián)邦衛(wèi)生局禁止銷售。被禁原因在于，那幾款眼藥水含有氨基己酸——它是一種用于減少出血的處方藥，滴眼瞬間充血減輕、感到舒服，但隨后可能出現(xiàn)流淚、視力改變、甚至頭痛、頭暈、惡心等副作用。

雖未直接提及這些滴眼液在緩解眼干方面有哪些副作用，但謹(jǐn)慎起見，盡量避免隨意用藥!

還有些原因，譬如糖尿病、抑郁癥、眼科手術(shù)后，還有環(huán)境干燥等，都有可能導(dǎo)致眼睛干澀灼熱。

話說，當(dāng)你知道眼睛干澀是“怎么來的”了，關(guān)于它是“怎么沒的”也就猜出一大半了。

緩解眼干有妙招，敢不敢下決心試試?

啥別說了，就問你敢不敢為了眼睛，狠狠下個(gè)決心——

把手機(jī)放下、把電腦關(guān)上，眺望一下窗外風(fēng)景。

調(diào)個(gè)綠色桌面并沒啥大用，不如把字號(hào)調(diào)大，少費(fèi)眼睛。

給手里的電視劇按個(gè)暫停，給尬演的男女主放個(gè)假，下集明天見。

購(gòu)物車再熬夜也永遠(yuǎn)加不滿，讓錢包君喘口氣，睡飽今天的覺先。

網(wǎng)紅眼藥水治不了根本，給眼睛“補(bǔ)水”還是人工淚液安全好用。自熱眼罩要買品牌品質(zhì)靠譜的，特別便宜的還是留個(gè)心眼兒吧真想貪個(gè)便宜，教你一個(gè)護(hù)眼大招，一分錢都不花：眨眼!對(duì)，眨起來!眼一閉一睜，淚膜本身就有濡潤(rùn)作用，這是身體的本能啊!