最新中國高血壓報(bào)告顯示，目前我國已經(jīng)有3億高血壓人!

每4個(gè)成年人就有1個(gè)高血壓!

幾乎我們每個(gè)家庭都有高血壓。

很多人說，高血壓不疼不癢怕啥?

您見過長期腎衰每周兩次透析嗎?

您見過中風(fēng)，半身不遂，長期臥床嗎?

您見過心衰，躺不下，吃喝拉撒都會(huì)喘嗎?

您見過心梗猝死，主動(dòng)脈夾層猝死嗎?

這些疾病您都會(huì)害怕，可是為什么不害怕高血壓呢?

高血壓就是這些疾病的最主要最直接原因。

1、心臟損傷：45%-50%心肌梗死患者合并存在有高血壓，臨床表現(xiàn)為胸悶、胸痛，甚至引發(fā)心源性休克、心力衰竭等;

2、腦部損傷：50%-75%腦卒中患者存在合并有高血壓，臨床表現(xiàn)為腦梗死和腦出血，以及認(rèn)知功能減退，常見癥狀有頭痛、嘔吐，甚至死亡;

3、腎臟損傷：引發(fā)高血壓腎病，導(dǎo)致腎功能減退;

4、血管損傷：主動(dòng)脈夾層損傷，常見癥狀表現(xiàn)為胸背部持續(xù)疼痛并伴有血壓升高。

高血壓并不可怕，可怕的是高血壓的并發(fā)癥，高血壓需要做哪些檢查來排除并發(fā)癥是否發(fā)生呢?

1、頭

一般來說頭顱 核磁 或 CTA有助于發(fā)現(xiàn)腦腔隙性病灶、無癥狀性腦血管病變， 如顱內(nèi)動(dòng)脈狹窄、鈣化和斑塊病變、血管瘤，以及腦白質(zhì)損害，但不推薦用于靶器官損害的臨床篩查。就是說頭CT或核磁是可以查腦部病變，一般有腦血管臨床癥狀，懷疑腦血管病變的情況下才建議做頭CT檢查或核磁檢查。

2、心臟

左心室肥厚是長期高血壓不控制的一個(gè)常見結(jié)果，也就是說長期高血壓不控制，患者心臟就會(huì)擴(kuò)大，而左心室肥厚是心血管事件獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，常用的檢查方法就是心臟彩超。其他評(píng)估高血壓心臟損害的方法還有心電圖、胸部 X 線檢查、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、心臟同位素顯像、CTA 、冠狀動(dòng)脈造影等。這些都需要根據(jù)具體情況，不是說都要做，一般只需要做心電圖和心臟彩超即可。

3、腎臟

長期高血壓不控制會(huì)導(dǎo)致腎功能不全，腎功能本身不正常也會(huì)引起高血壓，所以高血壓與腎臟是歡喜冤家。長期高血壓腎臟損害主要表現(xiàn)為血清肌酐升高、估算的腎小球?yàn)V過率降低，或尿白蛋白排出量增加。高血壓患者，尤其合并糖尿病時(shí)，應(yīng)定期檢查尿白蛋白排泄量，監(jiān)測(cè) 24 小時(shí)尿白蛋白排泄量或尿白蛋白/肌酐比值。

4、大血管

頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度 可預(yù)測(cè)心血管事件，粥樣斑塊的預(yù)測(cè)作用強(qiáng)，而大動(dòng)脈僵硬度增加預(yù)測(cè)心血管風(fēng)險(xiǎn)的證據(jù)日益增多。也就是現(xiàn)在高血壓的人可以做一個(gè)頸部動(dòng)脈血管超聲檢查，看看這些大動(dòng)脈的情況。

5、眼底

視網(wǎng)膜動(dòng)脈病變可反映小血管病變情況，高血壓伴糖尿病患者的眼底鏡檢查尤為重要。常規(guī)眼底鏡檢查的高血壓眼底改變。

其實(shí)如果已經(jīng)發(fā)生并發(fā)癥，幾乎都是不可逆轉(zhuǎn)的，這時(shí)候控制高血壓，已經(jīng)亡羊補(bǔ)牢，那么最好的辦法是什么?

如何才能不丟羊呢?

只有從小低鹽低糖低油飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，遠(yuǎn)離煙酒，減少熬夜才能有效的預(yù)防和控制高血壓;必要時(shí)堅(jiān)持規(guī)律的正規(guī)服用降壓藥，才能管理好血壓!

您控制它，就不會(huì)并發(fā)癥。您無視它，它就偏偏盯著您，說不定哪一天咬你一口，致命的一口!控制好血壓，我們就是正常人，控制不好血壓，我們就是心腦腎大血管各種疾病的后備軍!

每4個(gè)人就一個(gè)高血壓，千萬別有僥幸心理!

預(yù)防高血壓人人有責(zé)!

管理高血壓家家有任!