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含鉀食物對腎病患者有益,12類含鉀較多的食物,了解一下
慢性腎功能不全患者,尤其在應(yīng)用保鉀利尿劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)時易出現(xiàn)高鉀血癥,此時應(yīng)限制高鉀食物攝人。含鉀量較高的食物主要有:
(1)谷類:油條、蕎麥面、玉米面、玉米等。
(2)干豆類:黃豆、青豆、綠豆、毛豆、豌豆等。
(3)豆制品:豆腐皮、腐竹等。
(4)根莖類:紅薯、馬鈴薯、芋頭、筍類、姜、藕、荸薺、蘑菇等。
(5)葉菜類:白菜、油菜、雪里蕻、菠菜、大蔥、香椿等。
(6)腌菜類:辣椒、榨菜、腌蘿卜、醬黃瓜等(適當吃,盡量不多吃)。
(7)菌藻類:蘑菇、香菇、銀耳、黑木耳、海帶、紫菜等。
(8)鮮果類:杏、蘋果、香蕉、柿子、紅棗、橄欖等。
(9)干果類:花生、西瓜子、葵花子、核桃、蓮子、桂圓、荔枝、板栗等。
(10)肉類:咸豬肉、臘肉、火腿、牛肉、雞肉等。
(11)魚蝦類:草魚、鯉魚、干貝、蝦仁、海蟹等。
(12)其他:豆瓣醬、醬油、咖喱粉等。
要注意的是,雖然以上食物含鉀較多,但也不完全適合經(jīng)常吃,還是要根據(jù)自己的實際情況來進行選擇。
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