甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病，病因非常復(fù)雜，西藥治療需要長期或終身服藥。

69歲的陳女士即是一位甲狀腺功能減退患者，連續(xù)服用2年的優(yōu)甲樂一又四分之三片/天，一直沒有效果的患者。

​2017年11月24日，陳女士在院第一附屬醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)——血清促甲狀腺腺激素高達(dá)8.832uIU/mⅠ(參考值0.55-4.78)，于是開始每天服用優(yōu)甲樂一又四分之三片。

​2018年2月26日又在該院復(fù)查，血清促甲狀腺激素略微降低，為8.076uIU/mI(參考值0.55-4.78)，期間一直沒有斷藥，直到2018年5月15日再去檢查，血清促甲狀腺激素顯示8.521uIU/ml(參加值0.55一4.78)!

​于是2018年5月22日，她找到我初診，當(dāng)時我給開了中藥15付，并建議減量服用優(yōu)甲樂，每天服用一又四分之一片，患者聽從建議。

半個月后，她來復(fù)診，癥狀已經(jīng)明顯改善，又續(xù)開中藥15付，2018年6月28日她去同一家醫(yī)院檢查，此時血清促甲狀腺激素為6.622uⅠU/mⅠ(參考值0.51一6.27)，已經(jīng)接近正常值!陳女士非常驚喜，又拿了15付藥。

​那么像陳女士一樣的甲狀腺患者，治療之后在家飲食應(yīng)該注意一些什么?

1、應(yīng)避免食用致甲狀腺腫的食物，例如卷心菜、白菜、油菜等蔬菜，因這些蔬菜中含有生甲狀腺腫物質(zhì)，此外，核桃、木薯等食物也是缺碘地區(qū)發(fā)生甲狀腺腫的因素之一，因生甲狀腺腫物質(zhì)影響甲狀腺素的合成而引起暫時性甲減者，也應(yīng)該停用此類食物，甲狀腺功能或可自行恢復(fù)。

2、避免吃太咸。甲減患者吃太咸，容易引起黏液性水腫加重，導(dǎo)致出現(xiàn)手足腫脹、身體發(fā)胖等癥狀。

3、對于患有貧血的甲減患者應(yīng)該補充含鐵豐富的食物，比如瘦肉、木耳等，并供給豐富的維生素，補充維生素B12、維生素C和葉酸。

4、補充足量蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素。蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良時，甲狀腺功能有低下的趨勢，降低甲狀腺腫大發(fā)生率，除了保證碘的攝入量，還應(yīng)該供給足夠的蛋白質(zhì)和能量。

5、保證足夠膳食纖維。