動態(tài)心電圖對患者24 h的心臟情況進行檢測，對于檢測一過性心律失常和心肌缺血具有較為明顯的優(yōu)勢。做動態(tài)心電圖，我們總是看到有心率變異性這一結(jié)果的描述，那么到底什么是心率變異性，他能說明什么問題，今天隨我們一起來看看心率變異性怎么解讀。

1、什么是心率變異性

心率變異性(Heart rate variability ，HRV)又稱為心率波動性，是指逐次心跳周期差異的變化情況，或者說是指心跳快慢的變化情況。它含有神經(jīng)體液因素對心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)的信息，從而判斷其對心血管等疾病的病情及預(yù)防。臨床上通過對心率變異性的分析能夠反映心臟自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動性、均衡性及相關(guān)的病理狀態(tài)等。

2、心率變異性異常的原因

心率變化反映交感和迷走神經(jīng)的相互作用。它們之間的協(xié)調(diào)維持著心臟的正�；顒�。一旦這相互作用失調(diào)，將導(dǎo)致心血管系統(tǒng)功能紊亂，是許多心血管病，尤其是心律失常的發(fā)病機制之一。

3、心率變異性是高了好還是低了好

心率變異性分析是判斷自主神經(jīng)活動的常用的定量指標。當迷走神經(jīng)興奮性降低，交感神經(jīng)興奮性增高時，心率變異性降低。一般來說，心率變異性低(或心臟跳動變化較小)表明身體處于來自于運動、心理事件或其他內(nèi)部或外部壓力源的壓力之下。心率變異性降低是預(yù)測心血管疾病患者死亡的危險因素之一。

心率變異性較高(或心臟跳動之間的較大變異性)通常意味著身體具有較強的耐受應(yīng)激能力或從先前壓力中恢復(fù)的過程。一般來講，心率變異性越高，說明自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力越強。但是也不是越高越好。

心率變異性是反應(yīng)迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)相互制約的平衡關(guān)系。所以心率變異性在正常范圍內(nèi)最好，高了不好，低了更不好。

4、心率變異性異常應(yīng)該注意什么

1)注意生活方式改變

如果說是年輕沒有明顯疾病的人群，平常注意避免精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激;平時要培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，平衡營養(yǎng)膳食;培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。早睡早起，生活要有規(guī)律。

2)注意服用藥物

大量研究證明，冠心病、 糖尿病、 高血壓等疾均可導(dǎo)致患者心率變異性降低。具有心血管病的患者一定要正規(guī)治療，長期服用藥物，定期復(fù)查。另外，目前藥物干預(yù)心率變異性的方法主要集中在β受體阻滯劑(美托洛爾和比索洛爾)和腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)阻滯劑類(普利類和沙坦類)藥物上。

怎么樣看了今天的內(nèi)容是不是還有點云里霧里的感覺，其實心率變異性目前檢測的特異度和敏感度都存在一定的誤差，并且心率變異性的影響因素就眾多，您只要知道如果自己患有心血管疾病，心率變異性降低可能會增加心血管事件發(fā)生的風險，不用過于關(guān)注，需要進一步調(diào)整藥物治療就行，對于心血管病正規(guī)的治療即可，并且一定要定期復(fù)查。