近些年來，中國已經(jīng)成為公認(rèn)的糖尿病大國，患者高達(dá)1.14億，并且越來越趨于年輕化。糖尿病到底有多可怕?曾經(jīng)有人形象地打了一個比喻，說高血糖使全身血管都泡在糖水中，就像用糖腌肉一樣，糖會把血管壁細(xì)胞的水分吸出來，血管將會僵硬、變脆。所以，如果血糖長期很高，那么，但凡有血液流經(jīng)的地方，血管就都會出問題。

一、糖尿病的大血管病變

糖尿病大血管病變指的是主動脈、冠狀動脈、肺動脈以及其它的動脈血管粥樣硬化，比如腦血管病變和心血管病變，大家聽得比較多的中風(fēng)(目前中國第一大死因)、腦出血、腦血栓、心臟病、心肌梗死(這種分類不科學(xué)，只是為了方便大家認(rèn)識)等等都屬于這一類疾病。它的致死率是非常高的糖尿病人出現(xiàn)大血管病變主要和兩個危險因素有關(guān)：

第一是糖代謝異常

第二是擁有心血管疾病

因此在預(yù)防的時候，應(yīng)該著重對這在這兩種方面上加以強(qiáng)化預(yù)防。

二、糖尿病并發(fā)眼病

糖尿病眼病在快速增長，而且糖尿病眼病所致的失明屢見不鮮。人類的眼睛好比咱們使用的照相機(jī)。老百姓所熟知的晶狀體就相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，而我們的眼底視網(wǎng)膜就好比照相機(jī)的感光膠卷。糖尿病最為常見的眼部病變就是引起視網(wǎng)膜微小血管病變，也就是咱們耳熟能詳?shù)奶悄虿⌒砸暰W(wǎng)膜病變，簡稱糖網(wǎng)。糖網(wǎng)最主要影響的就是我們的視網(wǎng)膜，一旦咱們的視網(wǎng)膜受損，就好比照相機(jī)的膠卷曝光了一樣，無法再產(chǎn)生清晰的圖像(視物模糊)，甚至完全不能形成圖像(失明)。一般來說，罹患糖尿病的時間越長，發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率就越大。

三、糖尿病腎病

糖尿病腎病分為5期，前3期是可以逆轉(zhuǎn)的，到了第五期就是我們常聽到的尿毒癥。以前在解放軍305醫(yī)院遇到一患者，30多歲患的糖尿病，那時正是他事業(yè)的上升期，不管不顧，等到50多歲的時候，他成了億萬富翁，但同時他也被診斷出尿毒癥，必須依靠透析或換腎才能生存。此時，他后悔莫及，感慨：“我每天花幾十萬，也花不完這輩子積攢的財富了。”這個故事應(yīng)了一句話：年輕時用命換錢，年老時用錢換命。換一句話說就是：我們努力奔跑，卻忘了我們?yōu)槭裁炊�出發(fā)。我們到底是要身體，還是要金錢?

四、糖尿病足

糖尿病足是糖尿病患者身上很常見的一個并發(fā)癥，患上糖尿病足會給患者的身體帶來較大的影響，嚴(yán)重者甚至面臨截肢。事實(shí)上，當(dāng)患者患上糖尿病足之后，身體會有很多的征兆出現(xiàn)如：出現(xiàn)皮膚脆裂、粗糙無光澤的現(xiàn)象，很多患者還會伴隨著鱗狀的蛻皮現(xiàn)象;日常會出現(xiàn)腳部的虛浮感、間歇性跛行、肢端出現(xiàn)潰瘍

上面提到了糖尿病慢性病發(fā)展，相對應(yīng)的也有糖尿病急性并發(fā)癥。最常見的就是低血糖，常見癥狀有：饑餓、頭暈、手抖、心慌、出汗等。病程比較長的患者會沒有任何感覺，這種低血糖是最可怕的，就像不叫的狗會咬人一樣，后果很嚴(yán)重，因?yàn)闆]有癥狀的低血糖往往容易導(dǎo)致昏迷，嚴(yán)重者甚至腦死亡。此外，糖尿病急性并發(fā)癥還有酮癥酸中毒和高滲性昏迷等。

但其實(shí)你能真正管理好血糖、血壓、血脂，控制體重，管住嘴、邁開腿，很多糖尿病人活得都比健康人更健康。至于哪些人會得并發(fā)癥，什么時候得，這個就完全取決于患者自己了——因?yàn)榉N什么行為的種子，就會結(jié)什么果。