馬師傅，61歲，在床上坐了十幾天，走完了他的人生。

最后的日子，很是痛苦，一個(gè)人胸悶憋氣呼吸困難，困乏無力，可是還躺不下，只能坐著，他并不是高僧坐化，只是沒辦法躺不下，因?yàn)樾乃ィ瑖?yán)重的心衰無法躺著，只能坐著。

馬師傅55歲那年決定自己不舒服，一上樓就喘，趕公交車也也喘，開始他以為自己年齡大了，可是情況越來越糟糕，到醫(yī)院一查，血壓190/110，心臟彩超提示左心擴(kuò)大，高血壓性心臟病。

經(jīng)住院治療，血壓控制在130/80了，可是已經(jīng)擴(kuò)大的心臟再也無法縮小了，隨后到六年里，老馬不能活動，因?yàn)橐换顒泳痛�。即使血壓控制的很好，但仍然半年就住一次院，因�(yàn)樾乃シ磸?fù)加重，經(jīng)常吃藥效果不好。

根據(jù)心臟彩超判斷老馬的高血壓肯定多年了，只是他并沒有發(fā)現(xiàn)，長期的高血壓導(dǎo)致心臟逐漸變大，直到后來心功能惡化，出現(xiàn)心衰變現(xiàn)，才引起老馬的重視，可是這時(shí)候擴(kuò)大的心臟是不可逆轉(zhuǎn)的老馬在憋喘中度過了六年，在病床上坐了十幾天后，走了。

最后家屬都看著心痛，估計(jì)內(nèi)心我們想的一樣，這樣痛苦的活著，真不如解脫了。最后老馬走的時(shí)候，家人很平靜，因?yàn)槟遣攀钦娴慕饷�，而不要痛苦的掙扎著�?/p>

現(xiàn)實(shí)中像老馬這種人很多，高血壓已經(jīng)成為目前我國第一大慢性疾病，估計(jì)有3億高血壓人，平均每4個(gè)人就一個(gè)高血壓，而且高血壓越來越年輕化，四十歲左右的人高血壓，比比皆是。

那么四十歲就得了高血壓，會影響壽命嗎?

很多人會擔(dān)心這個(gè)，其實(shí)我管理過很多八九十歲的老年人，都有高血壓，根本不影響壽命。那么為啥有的高血壓很年輕就去世了呢?

原因很簡單，那就是沒有早早發(fā)現(xiàn)高血壓，沒有正規(guī)控制高血壓。高血壓本身不要命，要命的是并發(fā)癥，比如腦梗死、腦出血、心衰、心梗、腎衰等等。

比如一個(gè)人嚴(yán)重腦出血、腦梗死、心肌梗死隨時(shí)會死亡，可是誰會想到高血壓會死亡呢?豈不知高血壓就是這些疾病的元兇，這也就是很多人擔(dān)心的高血壓會影響我們的壽命。所以要命的表面看是心腦血管疾病，可根源在高血壓沒有控制好。

對于四十歲的人，如果發(fā)現(xiàn)高血壓，能積極正規(guī)控制，那就跟正常人一樣，根本不會影響我們的壽命。但如果您沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓，說不定在二十多歲血壓就高了，到四十歲才發(fā)現(xiàn)，那么這時(shí)候已經(jīng)晚了，心臟擴(kuò)大，心衰，或者別的心腦血管疾病發(fā)生，都是會縮短壽命的。

所以，我們一定要早測量，早發(fā)現(xiàn)，早治療，只有這樣才不會影響我們的壽命。

發(fā)現(xiàn)高血壓，一定在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下控制并且管理血壓。不但要健康生活，必要時(shí)只能配合正規(guī)降壓藥才能有效降壓。管理血壓是一輩子的事情，我們并不能完全依靠醫(yī)生和降壓藥。因?yàn)獒t(yī)生不能每天陪著我們，我們要學(xué)會自己測量血壓，甚至調(diào)整簡單的藥物。我們不但要服用降壓藥，更要低鹽低糖低油飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動，控制體重，遠(yuǎn)離煙酒，減少熬夜，這樣的健康生活方式，不但利于血壓控制，還是預(yù)防心腦血管疾病的基礎(chǔ)。

總之，不管多大年齡，最主要的是早測量，早發(fā)現(xiàn)，早治療，長期管理!