我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人群當(dāng)中，許多中年人有這種情況：他的肩膀，他的腰背和他的下肢，會(huì)有疲乏無(wú)力的情況。這種疼痛，麻木的情況，其實(shí)是身體體內(nèi)的內(nèi)臟，早期病變?cè)谕獾囊粋�(gè)表現(xiàn)，這是中醫(yī)的看法。

其實(shí)，所有外在的表現(xiàn)，它都有一個(gè)深刻的內(nèi)涵。

比如：你“肝心脾肺腎”五個(gè)臟腑的能量低了，它必然就會(huì)順著經(jīng)絡(luò)，把它表達(dá)在我們的皮膚四肢外面。所以，如果有一個(gè)人，有肩頸、腰背，下肢難受的話，最直接的方法是什么呢?

今天給大家介紹一個(gè)方法，這個(gè)方法叫做姜療。

為什么我們會(huì)有經(jīng)絡(luò)的堵塞?為什么會(huì)有疼痛的麻木呢?

通常情況下，與身體體內(nèi)缺少A物質(zhì)、A能量所有關(guān)系。

這個(gè)說(shuō)法是我的說(shuō)法，因?yàn)檫^去的說(shuō)法比較復(fù)雜人聽不懂。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：就是在高高的山上，太陽(yáng)能照到的陽(yáng)面，上面所長(zhǎng)的植物、草、花、地皮、礦石，上面有大量的A物質(zhì)，過去中醫(yī)把它叫做：陽(yáng)氣，就是陽(yáng)。

當(dāng)我們身體內(nèi)陽(yáng)氣，陽(yáng)不夠的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這種阻塞和不通。

有沒有直接的方法，能夠把肩頸，腰背難受的情況緩解呢?

答案是肯定的：今天分享的方法就是，從姜里邊提取出了一種姜油。

本身姜是入藥的，生姜也罷、干姜也罷，或者其他的姜也罷。

我們吃的時(shí)候，或者我們擦在手上會(huì)火辣辣的感覺，這本身它含有的A能量A物質(zhì)元素比較多，它能夠補(bǔ)陽(yáng)。

把姜里面的油提取出來(lái)以后，把它做成一個(gè)按摩的介質(zhì)，通過手放在肩頸、在腰背部去做的話，這樣對(duì)打通經(jīng)絡(luò)的效果就特別的好。

姜油本身也可以直接作為介質(zhì)，或者把它跟基礎(chǔ)油混合，然后在整個(gè)肩頸部，在腰背部推上去做，做一做以后，這些經(jīng)絡(luò)就打開了。

經(jīng)絡(luò)打開，氣血通暢，然后他這些疼痛的、麻木的感覺就能夠緩解，外在的疼痛麻木緩解以后，內(nèi)在的臟腑呢也就好起來(lái)了。

除此之外還有的東西，這個(gè)東西有點(diǎn)像炸彈，它里邊也是包著姜油。

這個(gè)姜油和那個(gè)比起來(lái)，這個(gè)能量比例比較高，所以它這個(gè)叫做能量丹。

就是我們?cè)谧鲞@個(gè)經(jīng)絡(luò)疏通的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些地方它會(huì)有一個(gè)凸起，它會(huì)有一個(gè)結(jié)節(jié)，它可能堵塞時(shí)間久了以后，就會(huì)變成像皮下的一脂肪堆積也好，或者是其他東西也好。

這個(gè)能量大，把這個(gè)東西咬開，或者把它絞開以后，把里面的能量丹，或者叫能量液，把它涂在這個(gè)地方，然后姜油挨緊皮膚去做的話，慢慢結(jié)就化開了，這就叫姜療。

生姜在日常生活中不僅是食材，更算的上是一種藥材，多吃生姜有很多的好處，那生姜有哪些好處?吃生姜有哪些禁忌呢?

1、生姜對(duì)什么有哪些好處?

(1)促進(jìn)消化液分泌，促進(jìn)消化;

(2)促進(jìn)血液循環(huán);

(3)預(yù)防膽結(jié)石;

(4)改善腸絞痛;

(5)降血脂。

2、生姜要想發(fā)揮它的效果，有哪些菜譜?

(1)海帶姜湯

作用：立即中和胃酸，針對(duì)胃虛寒，胃痛，胃酸過多等有效。

海帶是堿性食物，但屬性屬寒，加入熱性的生姜熬煮。

做法：干海帶30克，生姜5—6片，加水3500毫升，熬煮一個(gè)小時(shí)。

(2)黑豆姜湯

作用：治干咳、調(diào)節(jié)哮喘。

做法：黑豆150克，生姜5-6片，紅糖10克，加水1200毫升，大火燒開，熬煮半個(gè)小時(shí)。

3、食用生姜的注意事項(xiàng)有哪些?

(1)腐爛的生姜不能食用，因?yàn)槔锩婧�有黃樟素，食用會(huì)誘發(fā)肝癌、食道癌等。

(2)便秘、咽喉腫痛等熱性體質(zhì)的不宜食用生姜，體熱的人服用生姜相當(dāng)于“火上澆油”。