50歲是壽命決定期,無論男女,長壽還是短命,六個表現(xiàn)至關(guān)重要
到了50歲,我們就應(yīng)該注意身體的一些重要表現(xiàn),不要忽視身體發(fā)出的信號,因為它們很可能是疾病來臨的征兆,隨著時間的推移,病情不斷加重,就可能危及生命。
50歲開始,疾病的發(fā)生頻率越來越高,所以50歲,被稱為壽命的決定期。
一個人長壽還是短命,六個表現(xiàn)至關(guān)重要。
第一,有沒有長期咳嗽,如果你的咳嗽超過三個月沒有緩解,特別是刺激性干咳,你要高度重視,因為這很可能是嚴(yán)重肺疾病的征兆,像支氣管擴(kuò)張,慢性阻塞性肺疾病,肺癌都可能引起長期慢性咳嗽。
第二,免疫力是否正常,一個人動不動就出現(xiàn)嚴(yán)重的感染,而且需要很高級別的抗生素,那么你可一定要注意了,這提示了你的免疫力很低,免疫力與我們的健康密切相關(guān),好的免疫力讓我們能夠抵擋病菌,而差的免疫力,則使得我們更易感染,更易罹患癌癥。
第三,突然出現(xiàn)食欲下降和消瘦,如果你沒有刻意減肥,突然出現(xiàn)消瘦,食欲下降,那么你也要重視了,因為這可能是疾病來臨的征兆,糖尿病,肺結(jié)核,癌癥,都會引起這些表現(xiàn)。
第四,是否有心絞痛,典型的心絞痛位于胸骨中下段,波及整個心前區(qū),出現(xiàn)心絞痛要高度警惕冠心病,冠心病是一種嚴(yán)重的慢性病,心肌梗死型和猝死型導(dǎo)致的死亡率很高。
第五,是否有大小便異常,大小便雖然是排泄廢物,卻能反映出我們的身體是否健康,大便異常可能是大腸癌的信號,小便異?赡苁乔傲邢侔螂装┑男盘。
第六,走路是否有東倒西歪,肢體麻木的表現(xiàn),一個健康的人,走路不僅非常平穩(wěn),而且不會有異常的步態(tài),如果出現(xiàn)東倒西歪,肢體麻木,則要高度警惕中風(fēng),顱內(nèi)腫瘤。
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