甲狀腺是我們身體中非常重要的一個腺體和內分泌器官。它位于我們的頸部甲狀軟骨下方，在氣管的兩旁。它主要控制著我們身體對于能量的使用。甲狀腺結節(jié)是非常常見的一種病癥，由多種原因引起。甲狀腺結節(jié)是甲狀腺內的腫塊，發(fā)生的時候可以單發(fā)，也可以是多發(fā)，尤其中年女性發(fā)生率較高。當我們發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)的時候，一定要在這3個方面多加留意。接下來就跟隨小編一起來了解一下吧!

1、發(fā)生甲狀腺的原因

甲狀腺結節(jié)大部分都是良性的，治療起來可能比較容易一些。但如果是發(fā)生了惡性的甲狀腺結節(jié)，它的起病過程會比較的緩慢。我們可以在觸摸脖子的時候摸到光滑的圓形或者是橢圓形的結節(jié)，邊界是比較清楚的，而且質地比較硬，會跟隨我們的咽喉吞咽活動一起運動，身體中的甲狀腺激素也會升高。這時我們一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查了解病因，才能夠對癥下藥。

2、結節(jié)大小

大多數(shù)的甲狀腺結節(jié)是良性的，如果腫塊比較小并且沒有異常表現(xiàn)，我們的身體也沒有不適情況，是不需要進行治療的。在這種情況下我們不是可以完全放心了，我們還要在平時多注意觀察結節(jié)大小，如果增長的速度比較快或者是已經長到足夠大，那么也是要通過手術的方式來取出。

3、注意飲食

如果一旦發(fā)生了甲狀腺結節(jié)，我們也可以通過日常的飲食來幫助治療。在飲食上不妨多吃一些富含蛋白質的食物，尤其是多補充一些富含維生素b的食物，這樣有助于甲狀腺結節(jié)得緩解。最好減少碘的攝入，飲食以清淡為宜。