不想糖尿病“纏上身 ” 管住嘴 這4種食物就別再吃了。

第一物：肥肉

肥肉，應(yīng)該要少吃，肥肉脂肪多，還有很多豐富的飽和脂肪酸等，就這些是體內(nèi)難以消化的，且會(huì)升高膽固醇還會(huì)升高血糖的呢。

第二物：榴蓮

其實(shí)榴蓮是一種糖份高，還是一種高熱量的食和的，長吃的話會(huì)長胖的，還會(huì)讓血糖飆升的，對此啊，糖尿病不適合吃榴蓮。

第三物：桂圓

其實(shí)這是一種溫?zé)岬氖澄�，吃多了就�?huì)易上火的呢，還會(huì)加重陰虛旺火的呢，還有很多的糖，對此十分不利于糖尿病人來吃。

第四物：糯米

其實(shí)這種食物還是一種碳水化合物非常高的食物，且平時(shí)多吃了后會(huì)讓血糖升高的，不易降下去，對此來說，本身就有糖尿病的人就不適合吃這種食物了。