冠心病患者如果出現(xiàn)血管堵塞，大家首先會想到血管支架。的確，血管支架可以快速打通嚴(yán)重堵塞的血管，恢復(fù)正常供血，是急救的重要手段。但支架并不是一勞永逸的措施，因為它并沒有從根本上消除引起血管堵塞的各種因素。為了有效地防治冠心病血管堵塞，更重要的是改變不良的生活習(xí)慣，控制各種危險因素。

一、防治三高

保持血壓穩(wěn)定，應(yīng)在在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，把血壓控制在理想狀態(tài)。同時維持血脂、血糖在正常范圍。高危人群要以低鹽、低脂、低糖飲食，適當(dāng)運動，病規(guī)范服用相應(yīng)藥物。

二、保持心態(tài)平和

中醫(yī)認(rèn)為，情志不遂易傷肝，肝失調(diào)達(dá)則氣郁不通，進(jìn)而影響血脈運行，常常會導(dǎo)致冠心病的發(fā)作。所以患者一定要保持健康的心態(tài)，避免情緒波動。

三、良好的飲食習(xí)慣

健康的飲食結(jié)構(gòu)可以大大降低患心血管疾病的風(fēng)險。冠心病患者宜多食五谷雜糧。有資料表明， 每天通過飲食多攝入10克食物纖維，可使冠心病發(fā)作和死亡的風(fēng)險分別降低14%和27%。同時應(yīng)該多吃一些水果蔬菜、魚蝦、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，禁煙忌酒。

四、科學(xué)鍛煉

冠心病患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒�，如散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、做保健操等。 運動強(qiáng)度為運動時每分鐘心率加年齡不超過170。運動頻率為每周3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘。運動方案要根據(jù)身體情況、年齡、心臟功能狀態(tài)來確定，要循序漸進(jìn)，有規(guī)律，不宜做劇烈活動，以不過多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。運動時還應(yīng)攜帶隨身藥品，以防突發(fā)情況。

五、中藥調(diào)理

面對冠心病血管堵塞，中藥里有兩類藥物有很好的作用， 其中之一是芳香類，如藿香、佩蘭、砂仁、豆蔻、石菖蒲等，具有醒脾化濕開竅作用，能夠消除或減少濕濁之邪的沉積。

水蛭/螞蟥

另一類是具有超強(qiáng)逐瘀散結(jié)作用的動物藥，如水蛭、地龍等。和植物藥相比，動物類藥物活血化瘀的作用更強(qiáng)，很多醫(yī)生叫它“超級活血藥”。我們往往會用在淤血較重，痹阻血脈的患者身上，這類藥物對冠心病屬于瘀血痹阻的患者有很好的預(yù)防和治療效果。