胃癌是養(yǎng)出來(lái)的?有一句話叫做“胃病靠養(yǎng)”，通常來(lái)說(shuō)這句話的意思是說(shuō)得了胃病之后要慢慢的養(yǎng)著才能恢復(fù)，但是這句話也有另一種意思“胃病是不好的習(xí)慣慢慢養(yǎng)出來(lái)的”。無(wú)論是那種意思，都暗含著“胃病和生活習(xí)慣有很大關(guān)系”的內(nèi)涵在。

普通的胃病也好，胃癌也好，都和生活的習(xí)慣分不開，我國(guó)胃癌的的發(fā)病率是癌癥中的第二位，死亡率也是在前三。

1、胃癌的發(fā)病的第一大主觀原因——有病拖著，尤其是幽門螺旋桿菌引起的胃炎等感染性胃病。這類慢性的炎癥反應(yīng)會(huì)不斷地刺激胃黏膜，增加細(xì)胞癌變的幾率，所以時(shí)間越久，發(fā)生胃癌的可能性就會(huì)逐漸的增加，但是一般情況下經(jīng)過(guò)飲食調(diào)整，良好作息可以逐步緩解，但是一周不舒服一直耗著就不可取了。所以對(duì)于胃部的疾病，千萬(wàn)不能等到難受的受不了了采取看，一出現(xiàn)癥狀就要引起重視。

2、胃癌的第二大原因——不健康飲食。油炸、烤制、煙熏、腌制、發(fā)霉等食物，要盡量少吃或者不吃。另外過(guò)于寒涼、辛辣、刺激性食物也要少吃，不得不吃時(shí)也盡量不要空腹吃。對(duì)于煙酒，也要少接觸。

3、胃癌的第三大原因——不健康習(xí)慣。過(guò)飽過(guò)饑，吃飯不認(rèn)真咀嚼就咽下去，還有就是特別喜歡吃燙的食物，特別容易造成食道黏膜和胃黏膜的損傷，長(zhǎng)期以往就會(huì)激發(fā)上皮細(xì)胞生長(zhǎng)異常，這些都是不利于胃部健康的飲食習(xí)慣，也會(huì)增加胃癌的發(fā)病率。

所以對(duì)于胃癌來(lái)說(shuō)，平時(shí)盡量控制住嘴，不該吃的少吃或者不吃，吃的要適量，如果出現(xiàn)不適的癥狀，如胃部脹滿、疼痛、食欲減退、反酸等癥狀，最好及時(shí)去醫(yī)院查明病因，未雨綢繆。