胃癌，就是一種胃粘膜上皮的惡性腫瘤，是嚴(yán)重威脅健康的一種疾病。

胃癌發(fā)病率很高，全世界每年大概有70萬新增胃癌患者，而這其中有大約一半胃癌患者都在我國，發(fā)病率位居世界第3位，死亡率在第2位。

胃癌在男性中的發(fā)病率明顯高于女性，很多人會認(rèn)為，是男人偏愛喝酒，吸煙導(dǎo)致的，其實(shí)除了這點(diǎn)外，男人在生活中承受的巨大壓力，也是男性高發(fā)的原因之一。

小邱30歲了，是大家公認(rèn)的"好男人"，非常的顧家，平時不抽煙、不喝酒的，甚至也不打麻將、不玩游戲，毫無不良嗜好。

三年前才結(jié)婚，兒子還不到兩歲。但是小邱既要還房貸，車貸，又要養(yǎng)老婆孩子，每天都感覺壓力巨大，活的十分疲憊。

每天都加班加點(diǎn)的到半夜，一天都是在工作，吃飯的時間很少，飲食常常饑一頓飽一頓的。雖然自己早就感覺渾身不舒服了，但小邱硬挺著就是不請假去醫(yī)院，直到他真的扛不住了，暈倒在單位，同事們將小邱送到了醫(yī)院。

醫(yī)生一檢查，晚了，胃癌晚期，多處轉(zhuǎn)移，根本沒治療的必要了。小邱從暈倒到離世，僅僅維持了2個月，小邱的妻子抱著兒子哭的不行，不明白老公不碰煙酒咋就得了胃癌。

事后醫(yī)生指出：這兩件事是誘發(fā)胃癌的"加速器"

第一件、沉重的家庭壓力

長期處于壓力大的狀態(tài)，這是最常見引起胃癌因素。

小邱每月的要還房貸，車貸，又要養(yǎng)老婆孩子，每天都感覺壓力巨大，活的十分疲憊。

在這樣的壓力下，不僅會引發(fā)胃癌，還有可能誘發(fā)其他癌癥。

第二件、熬夜

熬夜，作為當(dāng)代年輕人的"新型毒品"，就是致病誘因之一。

研究證明，熬夜可以引起內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)紊亂。

腫瘤專家分析，熬夜讓工作了一天的腸胃在夜晚仍得不到休息，刺激胃液大量分泌，久而久之，造成胃黏膜潰瘍，甚至逐漸癌變。

此外，這2種食物也被稱為胃癌的"加速器"

1、 火鍋

聚餐，也是感染幽門螺桿菌的重要途徑。

在聚餐人中，如果有人感染了幽門螺桿菌，那么，其他同餐的人，也十分容易感染幽門螺桿菌。

尤其是大家在吃火鍋的時候，在一個鍋里涮肉，這樣感染的風(fēng)險更大。

因此，盡量減少聚餐，并且，使用公筷，減少交叉感染。

2、 發(fā)霉的食

發(fā)霉的食物是世界公認(rèn)的、目前已知的最強(qiáng)的致癌物，是腫瘤發(fā)病的重要原因之一。

一旦食物發(fā)霉就會很容易的感染上黃曲霉素，一旦多吃久吃，癌癥就會悄悄降臨，

所以不要為了節(jié)省，一些發(fā)霉 的食物也舍不得扔掉，殊不知，胃癌正在慢慢的嵌入。

養(yǎng)護(hù)腸胃，預(yù)防胃癌，常做3件事

1、作息規(guī)律

規(guī)律的作息能夠讓身體保持健康，從而激發(fā)身體內(nèi)自我修復(fù)的潛能。

細(xì)胞在熟睡的時候會進(jìn)行自我修復(fù)和壞死細(xì)胞的排除，

日常養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，減小細(xì)胞病變的概率

2、要吃早餐

很多人有不吃早餐的習(xí)慣，這樣對胃的傷害極大。

早上胃正常的分泌胃酸，而沒有食物時，導(dǎo)致胃酸腐蝕胃部的組織，破壞胃部的環(huán)境，從而出現(xiàn)胃疼，胃病等問題。

并且膽汁也正常的分泌，存儲在膽囊中，久而久之就形成膽囊炎。

3、要定期檢查

數(shù)據(jù)顯示，定期體檢的人可預(yù)防70%以上癌癥的發(fā)生。

特別是胃病，是普遍的疾病，所以被人們忽視，從而給胃癌發(fā)展的"機(jī)會"。

醫(yī)生建議：有家族史的人;50歲以上的人，有幽門螺旋桿菌的人;長期的胃疼的人;做過腸胃手術(shù)等人群，最好每半年到1年檢查一下胃鏡。