都說(shuō)冬天是疾病的高發(fā)期，實(shí)際上這也是有一定道理的。天氣越來(lái)越冷，很多疾病會(huì)慢慢的找上門，而人的身體抵抗力在冬天也是比較低下的，比如甲狀腺，這是一個(gè)容易出現(xiàn)問(wèn)題的部位，甲狀腺對(duì)于我們身體而言是個(gè)非常重要的器官，因?yàn)樗�可以很好的幫助我們分泌一種激素。同時(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)也是很多人都容易得的疾病。

甲狀腺上所出現(xiàn)的囊腫、腺瘤以及甲狀腺癌，都統(tǒng)稱為甲狀腺結(jié)節(jié)。雖然大多數(shù)這些都是良性的，但是我們也要時(shí)刻觀察，如果甲狀腺結(jié)節(jié)生長(zhǎng)的速度過(guò)快過(guò)大，也是需要手術(shù)進(jìn)行切除的。除了少吃辛辣刺激，含碘的食物外，在平時(shí)可以多吃一些抑制甲狀腺結(jié)節(jié)的食物，或許能幫助消除結(jié)節(jié)。那么，“對(duì)付”甲狀腺結(jié)節(jié)，烏梅中藥熬粥吃，解毒散結(jié)，結(jié)節(jié)或被吃沒(méi)了!

1、絲瓜

絲瓜可是大家比較愛(ài)吃的食物，還有一道名菜，就是絲瓜茶馓，可是經(jīng)典的淮揚(yáng)菜。足以證明它的好處了，絲瓜能夠幫助活絡(luò)經(jīng)絡(luò)，血液循環(huán)也就能夠得到改善，自然也就可以幫助消腫了。對(duì)于有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，就可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)絲瓜，慢慢的或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)變小了。

2、銀杏果

銀杏的果實(shí)就是白果，由于銀杏在地球上生存的時(shí)間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于人類，已經(jīng)超過(guò)2億年了，所以白果又被稱為“化石堅(jiān)果”。雖然銀杏的氣味不討喜，但是作為種子的白果是含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。尤其是其中目前比較公認(rèn)的有效成分，銀杏種仁中的銀杏內(nèi)酯，是一種血小板活化拮抗劑，具有降低血小板活動(dòng)能力，從而達(dá)到抑制血栓發(fā)展的作用。

建議大家在食用銀杏果的時(shí)候，不妨將其放入微波爐里，高火加熱40秒，就可以放心享用了，但要注意控制量，一次不能吃太多，防止中毒。

3、玄參烏梅粥

準(zhǔn)備玄參、烏梅各15克，糯米30克，冰糖適量。將玄參、烏梅加適量水煎煮，去渣取汁，糯米加水煮成稀粥，然后等粥熬好后加入藥汁和冰糖，再稍微煮一下即可。

玄參具有瀉火解毒、軟堅(jiān)散結(jié)的功效，烏梅收斂生津，可緩解虛熱煩渴癥狀，有甲狀腺結(jié)節(jié)的人不妨常喝，結(jié)節(jié)或能慢慢被吃沒(méi)了。