很多人都知道，糖尿病的經(jīng)典癥狀就是“三多一少”，吃得多、喝得多、尿的多和體重減少。體重減少是糖尿病的標(biāo)志性癥狀，但不是每個(gè)糖尿病都有。

你可能知道糖尿病會(huì)變瘦，但你知道糖尿病患者為什么會(huì)變瘦嗎?如何才能不變瘦呢?

一、糖尿病患者為什么會(huì)瘦?

糖尿病患者，因?yàn)槠湟葝u素分泌異常，或者胰島素功能缺陷，使得患者血糖不能正常代謝，在體內(nèi)蓄積而且利用障礙!進(jìn)而出現(xiàn)滲透性利尿作用，而且出現(xiàn)蛋白分解負(fù)平衡，脂肪分解增多!所以，患者雖然多食、多飲、多尿，但持續(xù)的體重減少!糖尿病后糖分利用障礙，脂肪分解增多才是真正的原因。通俗的講就是看到很多好吃的，就是夠不著，只能消耗自己的二兩脂肪了。

二、糖尿病患者如何不變瘦?

既然糖尿病患者是因?yàn)橐葝u素分泌異�；蛘咭葝u素功能異常，才導(dǎo)致一系列癥狀和結(jié)果!所以，讓糖尿病患者不變瘦的方法就是控制好血糖，只有血糖控制達(dá)標(biāo)，才會(huì)使得患者脂肪分解正常，蛋白分解正常，血糖利用正常，避免持續(xù)消瘦!通俗的講就是不要再消耗自己的脂肪，而是把能夠利用的血糖利用起來(lái)，體重就起來(lái)了。

三、糖尿病如何控制好血糖?

糖尿病控制好血糖，首先做到的就是糖尿病教育。我經(jīng)常和患者說(shuō)，糖尿病患者需要知道的和糖尿病醫(yī)生一樣多，才能最好的控制血糖。很多人認(rèn)為做不到，實(shí)際上只要你愿意努力，肯定能夠做到。其實(shí)就是需要做到飲食定時(shí)定量，并且運(yùn)動(dòng)適度，再加上合適的藥物控制或者胰島素使用，才能控制好血糖，避免體重持續(xù)減輕!監(jiān)測(cè)血糖是控制好血糖的基礎(chǔ)!

變瘦本身是好事，但在糖尿病患者這里，最多的是體現(xiàn)了血糖沒(méi)有控制達(dá)標(biāo)。所以糖尿病患者變瘦，可不是好事了。當(dāng)然，如果血糖控制很好，通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)減重，還是非常倡導(dǎo)和支持的。