頸椎病者，若沒有這五種表現(xiàn)，恭喜頸椎很好，要時刻警惕

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國頸椎病患者有逐年增多的趨勢。相信大家對頸椎病都不陌生，作為一種骨科疾病，有的人患了頸椎病，就會及時的去治療，有的人就容易“復(fù)發(fā)”!

還有一部分人，根本不知道自己的頸椎怎么樣。

頸椎病者，若沒有這五種表現(xiàn)，恭喜你頸椎很好，要繼續(xù)保持

1、吞咽困難

吞咽時有梗阻感，好像食管里有異物一樣，吞不下去，吐不出來，有些人伴有嘔吐、惡心、聲音啞、憋氣、干咳等。

2、高血壓

血壓明顯升高，有一種的頸椎病有直接關(guān)系，而且這兩種病是現(xiàn)在的常見病，所以兩者并存的機會很大。

3、腹脹便秘

這個癥狀是因為神經(jīng)的刺激后，腸道蠕動比較慢，大便出現(xiàn)干結(jié)。

4、突然暈倒

當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己有時站立或者扭頭的時候站不穩(wěn)，甚至出現(xiàn)摔跤。這是由于頸椎增生壓迫血管造成供血障礙所致，是頸椎病發(fā)病的前期征兆，大家應(yīng)及時治療進行防治。站立、走路、起床，多見于變換體位時眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn)而倒，很快就能清醒。

5、視力障礙

當(dāng)大家出現(xiàn)視力模糊、視力下降、眼花、流眼淚等癥狀，這也是頸椎病的前期征兆。它是由于頸椎病變造成大腦視覺神經(jīng)缺氧所致。

保護頸椎，預(yù)防頸椎病，記住“4件事”

1、頸肩肌肉鍛煉

有效的運動對于頸腰椎病的效果還是很好的，但是只是起到鍛煉和緩解的作用，患處一般是由于長期勞損，或者長期受力不均壓迫了周邊神經(jīng)根，并且骨骼內(nèi)部產(chǎn)生了一定的炎癥，需要首先通過草藥膏外貼患處消除炎癥再進行鍛煉，比如藥家三川歸，具有強大的祛風(fēng)除濕，消炎鎮(zhèn)痛的作用。

藥家三川歸

原料：是選用制草烏、制馬錢子、川芎、獨活、三七、沒藥、花椒、當(dāng)歸、亂發(fā)、冰片、植物油等純植物提取。

用法：

①直接將膏貼貼在疼痛處或者是上患處，有一股純中藥的味道。

②有緩解頸椎病，肩周炎、腰間盤突出、關(guān)節(jié)炎等骨科疾病的效果特別的好。③減少骨病的發(fā)作，對于關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹有祛風(fēng)止痛、消腫排毒、活血化瘀的不錯的效果。

2、抬高電腦屏幕

把電腦顯示屏的位置抬高幾公分，或者給電腦顯示屏安裝顯示器支架，這樣就把以前的低頭動作改為抬頭，從源頭上預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

3、糾正坐姿

掌握正確使用電腦的坐姿，正確使用電腦的坐姿要注意："三個彎曲，兩個支撐、一個間隙"。

4、眺望遠處

辦公的時候，每過一段時間就有意識的休息一下，站起來活動一下，眺望一下遠處，這樣既能放松心情，又能緩解消除眼部疲勞。