做4件事,胃會(huì)越來(lái)越好
隨著人們對(duì)飲食、日常習(xí)慣的改變,胃病已經(jīng)成了生活中最為常見的疾病。而胃癌的患病人數(shù),也在逐年增多。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,平均每2-3分鐘,就會(huì)有一人因?yàn)槲赴┒x世。
但是,胃癌的早期并沒(méi)有明顯的特征,其表現(xiàn)的癥狀也與常見胃病相似,常會(huì)被誤診為胃炎、胃潰瘍。有超過(guò)8成以上胃癌患者在診斷出時(shí),就已經(jīng)處于中晚期。生活中,我們都認(rèn)為胃病是簡(jiǎn)單的小毛病,常常不重視,才致使胃病一步步發(fā)展至癌變。
早期胃癌不痛不癢?長(zhǎng)期有3個(gè)習(xí)慣的人,最易患胃癌
1、 經(jīng)常飲酒
飲酒與腫瘤的發(fā)生有一定的聯(lián)系,尤其是經(jīng)常酗酒,很容易增加消化道腫瘤的病發(fā)率,如胃癌、口腔癌、食管癌等。
在法國(guó),酒的消費(fèi)量非常大,1981年就有人進(jìn)行了飲酒與胃癌關(guān)系的調(diào)查,研究表明,胃癌組每周平均飲酒量(折合為純酒精)達(dá)801.2g,而對(duì)照組為429.3g,這足以證明飲酒是誘發(fā)胃癌的因素之一。酒精具有較強(qiáng)刺激性,會(huì)損傷胃黏膜,誘發(fā)病變導(dǎo)致胃癌。
2、 飲食不規(guī)律
飲食不規(guī)律、餓一頓飽一頓、暴飲暴食,是當(dāng)代年輕人常見的現(xiàn)象,這樣不僅容易使身體肥胖,還很容易引發(fā)胃癌。
據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),2015年全中國(guó)胃癌、食管癌的病發(fā)人數(shù)名列前茅,而且其中年輕人所占比例也是令人嘆息,因此日常生活注意飲食規(guī)律非常重要。
3、 偏好重口味
生活中常見的重口味食物有:辛辣、刺激、腌制、燒烤、油炸等食物。這些因素都會(huì)影響到胃腸道的正常功能,嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜,同時(shí)還會(huì)增加感染幽門螺桿菌的可能性,引起胃炎、胃潰瘍等多種胃部疾病,最終促成胃癌。
除了上述3個(gè)習(xí)慣,以下4類人也是胃癌的高發(fā)人群,希望不是你
1、幽門螺桿菌感染者
根據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì),感染幽門螺桿菌的人,出現(xiàn)胃癌的概率要比常人高2-6倍。
幽門螺桿菌之所以對(duì)胃的損傷那么大,主要是因?yàn)檫@種細(xì)菌,會(huì)不斷釋放出尿素酶、黏附因子以及脂多糖,會(huì)損傷胃黏膜,破壞胃黏膜屏障,易產(chǎn)生炎癥,繼而導(dǎo)致慢性胃炎以及胃潰瘍等胃部疾病發(fā)生。
2、長(zhǎng)期慢性胃炎者
慢性潰瘍性胃炎,如果長(zhǎng)時(shí)間不給予治療,在反復(fù)的炎癥刺激的情況下,患者將會(huì)出現(xiàn)胃部病變的可能性便會(huì)增加,因此一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
3、老年人
在出現(xiàn)胃癌之前,會(huì)有一個(gè)較長(zhǎng)的潛伏期,隨著老年人身體素質(zhì)不斷下降,更利于腫瘤的發(fā)展。
另外,年齡越大,接觸致癌因素的機(jī)會(huì)也就會(huì)越來(lái)越多,而致癌因素對(duì)集體帶來(lái)的影響也就會(huì)越來(lái)越大。
4、家族遺傳因素
胃癌有家族性聚集的傾向。研究發(fā)現(xiàn),胃癌在某些家族中發(fā)病率很高,胃癌患者親屬的患病率比對(duì)照組高4倍。
預(yù)防胃癌的發(fā)生,做好這2件事,胃癌離你越來(lái)越遠(yuǎn)!
1、積極治療癌前病變
患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療,消除癌前病變,預(yù)防胃癌的發(fā)生。
2、良好飲食習(xí)慣不能少
若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快或過(guò)燙,對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生損傷性的刺激,也可導(dǎo)致為胃癌的發(fā)生,同時(shí)食鹽攝入量大、進(jìn)餐時(shí)好生悶氣與胃癌也有關(guān)系。
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