近時期公眾人物意外死亡事件不斷發(fā)生，比如著名演員程思寒、北京人民藝術(shù)劇院演員班贊，還有前幾日著名演員高以翔的意外去世，引起了廣泛關(guān)注。

什么屬于猝死?一般來說是指病癥的出現(xiàn)到死亡在一個小時之內(nèi)，最常見的原因是心臟所導(dǎo)致的。因此來說，往往會把猝死和心源結(jié)合在一起，叫做心源性猝死。

對于心源性猝死，也是有不同情況所導(dǎo)致的。最常見的導(dǎo)致猝死的原因就是：由于急性的心律失常，比方說惡性的室性心動過速，可以是獨(dú)立的，也可以是繼發(fā)其他原因所引起的。比方首先出現(xiàn)了心梗，然后出現(xiàn)了心律失常，也可能直接由心律失常所導(dǎo)致。

再一個是突然的心臟泵功能的衰竭，另外也會見到一些突發(fā)的大血管破裂，比方說胸腹主動脈瘤破裂所導(dǎo)致的。

導(dǎo)致嚴(yán)重心律失常這種情況的發(fā)生，往往和過度疲勞、過度興奮、過度刺激是密切相關(guān)的，這些導(dǎo)致我們神經(jīng)對心臟的調(diào)控，以及心臟自身的神經(jīng)的調(diào)控能力急劇下降，引起心臟電活動的紊亂，導(dǎo)致惡性事件的發(fā)生。

所以針對這一情況，我們首先要保持不過度疲勞，不過度勞累，不過度的情緒的波動。當(dāng)然，對于該種類型所造成的心源性猝死，最有效的實(shí)施手段首先是心臟的除顫，其次是心臟的胸外按壓。

最后，在任何時候我們應(yīng)該保持一個良好心態(tài)，遇事不驚，不過度勞累，這樣會減少這些事件的發(fā)生。