“肝癌”，一聽(tīng)到這2個(gè)字，難免使人心中一沉，因?yàn)楦伟┑闹匾�特征為：惡性程度高、治療效果差、生存期短�?/p>

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年新發(fā)肝癌患者大約75萬(wàn)，占全世界新發(fā)肝癌病例一半以上。

其中，又有大多數(shù)患者在被確診時(shí)，就已經(jīng)到了中晚期。

肝不好的人，身體會(huì)出現(xiàn)“1黃、3紅”，占1個(gè)，也檢查一下

1黃：黃疸。黃疸是肝功能下降，導(dǎo)致肝臟對(duì)膽紅素的攝取、轉(zhuǎn)化、排泄等異常，導(dǎo)致血液中膽紅素濃度升高引起的。

患者最開(kāi)始可能會(huì)有鞏膜黃染，隨著病情的嚴(yán)重，患者全身的皮膚都會(huì)呈現(xiàn)深黃色、黃棕色。

3紅：蜘蛛痣、肝掌、出血

蜘蛛痣。蜘蛛痣也是肝功能異常，雌激素在體內(nèi)堆積的結(jié)果。具體表現(xiàn)為中央有一個(gè)痣點(diǎn)，向周?chē)鷶U(kuò)散的輻射狀的小血管分支。

因?yàn)樾螤钆c蜘蛛相似，得名蜘蛛痣。蜘蛛痣常在頸部、臉部、手部出現(xiàn)。

肝掌。肝功能受損嚴(yán)重時(shí)，肝臟對(duì)雌激素的滅活作用下降，導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)堆積，刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血引起的。

表現(xiàn)為在手掌的大小魚(yú)際處(大拇指與小拇指根部)出現(xiàn)的紅色斑點(diǎn)、斑塊，施加壓力時(shí)會(huì)呈現(xiàn)蒼白色。

出血。肝臟負(fù)責(zé)多種凝血因子的合成，當(dāng)肝功能減弱，凝血因子的合成也會(huì)受到影響，導(dǎo)致凝血機(jī)制異常，出現(xiàn)鼻出血、牙齦出血、皮下出血等現(xiàn)象。

若是肝硬化患者，會(huì)因?yàn)殚T(mén)靜脈高壓高出現(xiàn)消化道出血的現(xiàn)象。

肝病拖成肝癌，與這3個(gè)習(xí)慣脫不開(kāi)關(guān)系

習(xí)慣1：過(guò)于節(jié)省。食物一旦發(fā)霉，一定要及時(shí)扔掉，避免受黃曲霉堵塞污染。

黃曲霉堵塞是目前已知最強(qiáng)的致癌物，被列為“一類(lèi)致癌物”。

它的毒性是氰化鉀的10倍，是砒霜的68倍，一次攝入過(guò)多，會(huì)引起出血性壞死、急性肝炎等急性壞死;

若是長(zhǎng)期微量攝入，會(huì)使組織纖維化，并朝著肝硬化、肝癌的方向發(fā)展。

習(xí)慣2：酗酒。酒精也被列入“一類(lèi)致癌物”。酒精的分解主要在肝臟進(jìn)行，而酗酒會(huì)使肝臟“不堪重負(fù)”，導(dǎo)致乙醛無(wú)法被及時(shí)分解。

輕者損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液，升高轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo);重者使肝細(xì)胞出現(xiàn)不可逆的損傷，增加肝硬化甚至肝癌的發(fā)生率。

習(xí)慣3：不及時(shí)控制乙肝。臨床上，乙肝——肝硬化——肝癌，被稱(chēng)為肝病三部曲。

在肝細(xì)胞受到感染后，乙肝病毒的核心基因會(huì)進(jìn)入肝細(xì)胞，控制肝細(xì)胞的自由活動(dòng)，“強(qiáng)迫”肝細(xì)胞制造更多的病毒，導(dǎo)致肝細(xì)胞逐漸衰弱、死亡。

反復(fù)多次后，肝臟受損越來(lái)越嚴(yán)重，正常的肝細(xì)胞會(huì)被纖維化的細(xì)胞代替，導(dǎo)致肝硬化、肝癌。

肝癌重在預(yù)防，生活中牢記“4個(gè)一”

第1個(gè)：一種健康的飲食習(xí)慣

適量的糖分(米、面、薯類(lèi))，不可過(guò)飽;以粗糧代替精米白面;

每天一杯奶、一個(gè)蛋、禽畜肉配合魚(yú)蝦三四兩，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì);

少油，可以多種食用油搭配使用;

每天至少300~500g蔬菜、200~350g低糖水果;

每天1500ml~2000ml水;

第2個(gè)：多喝一杯水

多喝水，可幫助疏肝。喝水時(shí)，還可加入一些有益肝臟健康的茶。

第3個(gè)：一份平穩(wěn)的心態(tài)

經(jīng)常生氣的人，更容易肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)肝損傷。

另外，生氣時(shí)機(jī)體會(huì)分泌出名為“兒茶酚胺”的物質(zhì)，對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生作用，增強(qiáng)脂肪酸的分解，升高血糖水平，使肝臟內(nèi)的毒素增多。

久而久之，肝臟一直處于高壓狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)損傷，加速肝病上身。

臨床上，有越來(lái)越多的研究表明，癌癥的發(fā)生與人的心理因素密切相關(guān)，而注意心理調(diào)節(jié)不僅有利于預(yù)防癌癥，對(duì)癌癥患者的治療也有積極作用。

第4個(gè)：一個(gè)篩查項(xiàng)目

每半年做一次“血清甲胎蛋白、肝臟B超”篩查，這是成本最低、可發(fā)現(xiàn)早期肝癌的有效方法。

血清甲胎蛋白：是診斷早期原發(fā)性肝癌較靈敏的指標(biāo)。

肝臟B超：能顯示腫瘤大小、形態(tài)、生長(zhǎng)部位等，符合率高達(dá)90%，是肝病重要的診斷方法之一。

小提示——要正確面對(duì)乙肝

積極預(yù)防

接種乙肝疫苗是最經(jīng)濟(jì)有效的方法，建議每3~5年檢查一次乙肝五項(xiàng)，若體內(nèi)無(wú)抗體，要及時(shí)接種乙肝疫苗。

接種乙肝疫苗后，注意復(fù)查保護(hù)性抗體的產(chǎn)生量，必要時(shí)繼續(xù)補(bǔ)種。

乙肝患者

要心情舒暢，過(guò)于緊張的情緒也會(huì)加重肝臟的壓力。

要按醫(yī)囑服藥，切忌自行吃藥。

要定期復(fù)查，并改善生活習(xí)慣。