血熱和血寒，相信大家都聽過，從字面也不難理解 ;血熱，是指熱入血中、血行加速而出現(xiàn)的病理狀態(tài)，常以出血和熱象為主要表現(xiàn);血寒呢?相信很多人都經(jīng)歷過手腳冰涼、腰腹部發(fā)涼、皮膚色淡、肢體麻木疲軟、怕冷惡寒等癥狀。今天就詳細(xì)分析分析血熱和血寒到底有哪些癥狀及不同表現(xiàn)?

什么是血熱?

血熱是指熱入血中，血行加速而異常的病理狀態(tài)。血熱多由邪熱入血所致，也可由于情志郁結(jié)，五志過極化火而導(dǎo)致血熱。 亦稱血分熱。即血分有熱。癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)，法當(dāng)涼血。小兒發(fā)熱證型之一�！队卓迫珪�》：“血熱者，每日以午間發(fā)熱，遇夜則涼，此心熱也。輕則導(dǎo)赤散，重則四順飲治之。”

血熱風(fēng)燥型、血熱風(fēng)盛證，本證由于機(jī)體蘊(yùn)熱偏盛，時(shí)值青壯年，血?dú)夥絼傊�際，或因性情急燥，心緒煩擾等精神因素，心火內(nèi)生;或因恣食魚腥、辛辣之品，傷及脾胃，郁而化熱;或復(fù)感風(fēng)熱邪氣，均可致使血熱內(nèi)盛，熱盛生風(fēng)化燥，外發(fā)肌膚，出現(xiàn)紅斑，丘疹為主癥的證候。相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的銀屑病的進(jìn)行期。

什么是血寒?

血寒與血熱相對(duì)即血分有寒，一般多為寒邪入血，或陰寒內(nèi)盛，寒凝氣滯，血行不暢的病理狀態(tài)。臨床常表現(xiàn)為手足冷痛，膚色紫暗，少腹冷痛，月經(jīng)延期，經(jīng)色紫暗、夾有瘀塊，唇舌青紫，喜暖惡寒，得溫痛減;此外，血寒的患者幾乎都伴有“陽虛”之癥，常表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、口唇偏青。其中，怕冷、手腳冰涼是最為常見的表現(xiàn)，這是因?yàn)樯眢w中陽氣不能溫煦遠(yuǎn)端肢體及肌膚所致。

為什么會(huì)血熱?

出現(xiàn)血熱，首先與體質(zhì)、遺傳有關(guān)，身體強(qiáng)健、陽熱旺盛的人容易出現(xiàn)血熱;其次，與飲食起居有關(guān)，如長期在高溫環(huán)境下工作，或是在炎熱的季節(jié)曝曬過度，或是出汗過多，又沒有補(bǔ)充水分，久渴失水，或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥熱、助長陽氣的食物等，都會(huì)引起血熱;最后，情緒激動(dòng)或抑郁等精神狀態(tài)，都可化火，引起血熱。

為什么會(huì)血寒?

過多食用冰冷的瓜果和飲料，導(dǎo)致寒氣入體;或因愛美心重，寒冷天氣穿著較少，保暖不足，感受風(fēng)寒，造成外來寒邪侵襲身體，導(dǎo)致血寒。久而久之，以上這些不良行為會(huì)傷及脾陽，阻礙脾之運(yùn)化，氣血不生，陽氣不升，從而加重血寒。鑒于此，對(duì)于廣大女性朋友來說，過食冷飲，尤其是經(jīng)期是引起血寒之癥的最主要因素。

血寒則寒凝血脈，血脈不利則氣血不能正常輸布，就會(huì)引起臟腑失養(yǎng)，尤其是肢體末端最容易受氣血不利的影響。肢體不能濡養(yǎng)溫煦，就易感受風(fēng)寒，進(jìn)而加重肢體的病癥。血寒則凝，因此常與瘀血同時(shí)出現(xiàn)。

血熱：身體發(fā)熱、有出血現(xiàn)象、流鼻血、牙齦出血、尿血、咳血、白頭發(fā)、心煩氣燥、情緒不穩(wěn)定。

血熱舌象

血寒：怕冷、肚子和腿會(huì)冷痛、手腳冰涼。

血寒舌象

日常生活中，因該如何調(diào)理?

血熱：

① 不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

② 應(yīng)少曬太陽

③ 血熱宜吃涼血食物

血寒：

1、應(yīng)避風(fēng)寒

2、多吃辛溫的食物

3、保持情緒穩(wěn)定