我國的癌癥發(fā)病率很高，平均每分鐘就有七人被確診癌癥，每年被確診癌癥的患者高達(dá)數(shù)百萬人，遺憾的是，大多數(shù)癌癥發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)是中晚期，治愈癌癥，已經(jīng)成為全球公認(rèn)的一個(gè)大難題。

要想預(yù)防癌癥，讓每個(gè)人都堅(jiān)持每年做一次檢查，顯然不太現(xiàn)實(shí)，但是如果你有一些高危因素，而且至少占了其中一種，那么你可要重視了，醫(yī)生提醒，你屬于癌癥的高危人群，一定要注意到醫(yī)院篩查。

第一，吸煙，長期吸煙是誘發(fā)癌癥的重要因素，香煙中含有的致癌物超過五十多種，像焦油，尼古丁，苯并芘等，都屬于公認(rèn)的致癌物，長期吸煙的人，更易罹患肺癌，而肺癌便是我國發(fā)病率最高的惡性腫瘤，研究還發(fā)現(xiàn)，長期吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺癌，還會(huì)誘發(fā)宮頸癌，大腸癌，胃癌等多種癌癥。

第二，酗酒，長期酗酒導(dǎo)致的疾病太多了，肝病，胰腺疾病和胃病，除此之外，酗酒還容易誘發(fā)癌癥，肝癌，胰腺癌和胃癌都與長期飲酒有關(guān)。

第三，喜歡油炸的食物，現(xiàn)實(shí)生活里，很多人喜歡吃油炸的食物，因?yàn)橛驼ǖ氖澄锼执嗫煽�，但是你可能不知道，高溫油炸的食物，富含高脂肪，不僅會(huì)升高血脂，誘發(fā)肥胖，而且高溫油炸的食物，富含苯并芘，苯并芘是一種致癌物。

第四，腌制和煙熏的食物，腌制的食物里富含亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會(huì)攝入胃內(nèi)，與蛋白質(zhì)結(jié)合，形成亞硝胺，這是一種強(qiáng)致癌物，煙熏的食物富含苯并芘，也是一種致癌物，長期進(jìn)食腌制和煙熏的食物，會(huì)誘發(fā)食管癌和胃癌。

第五，過燙的食物，如果你喜歡過燙的食物，你可要注意了，因?yàn)檫^燙的食物很容易損傷食管黏膜，導(dǎo)致食管炎，如此日積月累反復(fù)刺激，可能會(huì)導(dǎo)致食管癌的發(fā)生，在我國北方一些地區(qū)，食管癌的高發(fā)與過燙的食物有關(guān)。