有網(wǎng)友說(shuō)他乙肝自然轉(zhuǎn)陰了，并且很堅(jiān)定的說(shuō)!

在醫(yī)學(xué)上，我只能說(shuō)這是奇跡，但是大家不妨試試，至少無(wú)害。

下文是引用這位網(wǎng)友的原話：

親身經(jīng)歷，攜帶30年，沒(méi)有過(guò)度治療，沒(méi)有刻意吃藥，自然轉(zhuǎn)陰

1、心情很重要，將攜帶者身份忘記了，沒(méi)啥事。

2、睡眠很重要，每晚上七小時(shí)，中午瞇一會(huì)，千萬(wàn)不要通宵。

3、鍛煉很重要，一周一次運(yùn)動(dòng)量較大但不要過(guò)分，平時(shí)多走走，平時(shí)不要太累。

4、定期復(fù)檢很重要，每年兩次轉(zhuǎn)氨酶和兩對(duì)半，留意尿的顏色，色重則趕緊注意休息。

5、注意少感冒很重要，免得亂吃藥傷肝。

6、一定不能抽煙喝酒很重要，30多年基本上沒(méi)有喝過(guò)酒，其實(shí)也沒(méi)啥好喝的，自身不吸煙。

看上去貌似要求多多，其實(shí)都是正常人正常生活，無(wú)需刻意，無(wú)需擔(dān)心，更加無(wú)需花大價(jià)錢吃什么營(yíng)養(yǎng)藥、免疫力藥，30年前都吃過(guò)，都是然并卵，自然能好!希望能幫助大家。