醫(yī)生提醒:高血壓患者吃降壓藥,一定要注意避免這4個(gè)誤區(qū)
隨著健康檢查水平的不斷提高和健康知識(shí)的逐漸普及,很多有高血壓?jiǎn)栴}的朋友都知道應(yīng)該服藥控制血壓了,但在高血壓服藥的過(guò)程中,卻往往存在著這樣那樣的誤區(qū),今天就來(lái)和大家一起探討高血壓患者使用降壓藥的幾個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)。
高血壓用藥常見(jiàn)誤區(qū)1——高血壓一定要吃藥控制
實(shí)際上,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),用藥的前提是先在生活上做好調(diào)理和控制。對(duì)于一些新發(fā)現(xiàn)的輕度血壓升高的朋友,并不一定要一上來(lái)就先服用降壓藥,對(duì)于血壓輕度偏高,高壓不超過(guò)160,低壓不超過(guò)100的單純高血壓患者,不妨先捫心自問(wèn)一下,我在發(fā)現(xiàn)高血壓之前,有哪些不良生活習(xí)慣影響了我的血壓水平?
高鹽高脂高糖飲食、長(zhǎng)期的大魚(yú)大肉導(dǎo)致肥胖、吸煙、長(zhǎng)期大量飲酒、久坐不運(yùn)動(dòng)、熬夜、長(zhǎng)期的緊張焦慮情緒影響,這些不健康的生活因素,都有可能影響我們的血壓水平,有了輕度的高血壓?jiǎn)栴},不妨先試著從這些生活方面的因素進(jìn)行調(diào)整控制,如果通過(guò)生活上不良因素的改善,能夠把血壓有效的降下來(lái),當(dāng)然就沒(méi)有必要服用降壓藥。
還有一點(diǎn)需要提醒的是,高血壓患者,不管服藥還是不服藥,生活上的嚴(yán)格自律,這些不良生活習(xí)慣的改善都應(yīng)該持續(xù)堅(jiān)持,這些不良習(xí)慣影響的不光是血壓,還會(huì)導(dǎo)致身體血脂血糖代謝的異常以及加大心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),因此,健康生活方式的保持,一定要堅(jiān)持到底。
高血壓用藥的常見(jiàn)誤區(qū)2——高血壓有感覺(jué)的時(shí)候再吃藥
很多有高血壓?jiǎn)栴}的朋友,醫(yī)生都會(huì)強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥控制血壓,但有的朋友覺(jué)得雖然血壓高,但沒(méi)有任何感覺(jué),也往往就忽略了吃藥,等有感覺(jué)的時(shí)候再吃藥,于是就有很大的一部分朋友,這樣耽誤了高血壓的控制。
高血壓是一種慢性疾病,這種慢性疾病的發(fā)生過(guò)程中,身體也在逐漸的耐受血壓逐漸升高的這樣一種狀態(tài),因此,大多數(shù)的高血壓患者,血壓雖然高,卻是沒(méi)有感覺(jué)的,但沒(méi)感覺(jué)不代表沒(méi)傷害,高血壓如果長(zhǎng)期不控制,其對(duì)于心血管、腦血管、腎臟等靶向器官引起的損害是靜默式的,也是漸進(jìn)式的,等到有一天出現(xiàn)了腎臟功能的損傷,心臟功能的損傷,腦梗腦出血等問(wèn)題時(shí),再去控制血壓,就真的太晚了。因此,不管有沒(méi)有感覺(jué),控制高血壓不應(yīng)該以感覺(jué)為準(zhǔn),而是要以血壓值為準(zhǔn),血壓高了就要積極的進(jìn)行控制,長(zhǎng)期血壓高,就要長(zhǎng)期服藥進(jìn)行控制。
高血壓用藥的常見(jiàn)誤區(qū)3——頻繁更換降壓藥
有些朋友很喜歡學(xué)習(xí)用藥知識(shí),健康知識(shí),今天看了這篇文章,說(shuō)沙坦類(lèi)藥物好,就趕緊把原來(lái)降壓效果很好的地平藥換成了沙坦,明天又看一篇文章說(shuō)普利類(lèi)能保護(hù)心臟,后天又把沙坦換成了普利,對(duì)于這樣頻繁換藥的做法,是非常不推薦的。
有一部分朋友頻繁換藥,是因?yàn)榻祲盒Ч焕硐耄耗壳芭R床上常見(jiàn)的降壓藥,多數(shù)都是長(zhǎng)效的具有一定靶向器官保護(hù)作用的藥物,長(zhǎng)效藥物往往起效較慢,如果一開(kāi)始吃藥降壓效果不好,別著急,吃上2~4周時(shí)間再看看,如果到那時(shí)還是降壓效果不理想,再考慮換藥也不遲,如果是服用單種藥物無(wú)法有效控制血壓的情況,與其直接換藥,不如考慮聯(lián)合其他類(lèi)型降壓藥,通過(guò)聯(lián)合用藥的方式來(lái)協(xié)同降壓,往往會(huì)有更好的血壓控制效果。
總而言之,如果服用一種降壓藥,血壓控制的很好,身體也沒(méi)有出現(xiàn)不耐受的不良反應(yīng),千萬(wàn)不要人云亦云,聽(tīng)到哪種藥物好,就趕緊換哪一種,適合自己的,能夠長(zhǎng)期保證用藥安全,能夠長(zhǎng)期控制血壓平穩(wěn)的,就是好藥,如果血壓控制不好,需要調(diào)整用藥方案,不妨咨詢醫(yī)生確定。
高血壓用藥的常見(jiàn)誤區(qū)4——吃了藥從不監(jiān)測(cè)血壓
對(duì)于高血壓用藥問(wèn)題,一定要弄清我們的根本目標(biāo),根本目標(biāo)就是控制血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo),減少高血壓帶來(lái)的健康危害。如何知道血壓是否控制達(dá)標(biāo)了,平穩(wěn)了,當(dāng)然是要對(duì)血壓進(jìn)行定期的監(jiān)測(cè)才能夠確認(rèn),F(xiàn)在家用電子血壓計(jì)很便宜了,吃降壓藥過(guò)程中,也要注意定期的監(jiān)測(cè)血壓水平,如果平常血壓控制很好,可以適當(dāng)減少監(jiān)測(cè)頻率,而在季節(jié)冷暖變化時(shí)、更換調(diào)整用藥方案時(shí),都不放多測(cè)測(cè)血壓,一天內(nèi)的不同時(shí)間段內(nèi)都測(cè)測(cè),了解血壓是否有明顯的波動(dòng),對(duì)于因氣候變化而導(dǎo)致血壓控制不住或血壓控制過(guò)度,監(jiān)測(cè)調(diào)整后的用藥方案的降壓效果,都是很重要的。
當(dāng)然還有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的是,監(jiān)測(cè)血壓情況很重要,但千萬(wàn)不要讓這種監(jiān)測(cè)變成了一種心理負(fù)擔(dān),人的血壓每時(shí)每刻都有一定的波動(dòng)性,如果說(shuō)血壓稍微超一點(diǎn),或者降的稍微多一點(diǎn),偶爾有點(diǎn)波動(dòng)是正常的現(xiàn)象,如果為了一些細(xì)小的波動(dòng),而頻繁調(diào)整用藥,往往也是得不償失的。
當(dāng)然高血壓患者在使用降壓藥的過(guò)程中,還有著各種各樣的誤解和誤區(qū),在這里就無(wú)法一一列舉了,總體上來(lái)說(shuō),降壓藥的應(yīng)用,最終就是為了控制好血壓,用藥方便、降壓效果好,能平穩(wěn)控制血壓,長(zhǎng)期服藥安全性良好,身體耐受的降壓藥,就是好的降壓藥。在做好血壓監(jiān)測(cè)和保證用藥安全的基礎(chǔ)上,堅(jiān)持長(zhǎng)期合理用藥,控制好血壓,減少高血壓帶來(lái)的健康危害,才是我們服藥控制高血壓的最終目標(biāo)。
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