糖尿病的元兇終于找到,醫(yī)生忠告,想長(zhǎng)壽,四種食物最好撤下餐桌
28歲的小鄧因?yàn)橥蝗换杳员凰偷结t(yī)院搶救,這么年輕不會(huì)中風(fēng)了吧,可是頭部CT顯示毫無(wú)異常,醫(yī)生說(shuō),導(dǎo)致小鄧突然昏迷的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是糖尿病。
糖尿病也會(huì)引起昏迷嗎?原來(lái),持續(xù)不降的血糖很容易引起高滲性脫水,如果患者一直沒(méi)有重視,那么隨著時(shí)間的推移,便很容易發(fā)生糖尿病高滲性昏迷了。
可是,新的問(wèn)題是,才28歲,為何會(huì)罹患如此嚴(yán)重的糖尿病?
醫(yī)生說(shuō),罪魁禍?zhǔn)拙驮谟谛∴嚻綍r(shí)不健康的飲食習(xí)慣,他不僅吃的特別油膩,而且特別愛(ài)喝碳酸飲料,一米七高的他,體重卻高達(dá)190斤。
醫(yī)生提醒,如果你特別愛(ài)吃以下四種食物,那么你可一定要小心了,因?yàn)樘悄虿『芸赡軙?huì)找上你。
第一,碳酸飲料,現(xiàn)在的年輕人越來(lái)越愛(ài)喝碳酸飲料,但是你可能不知道,碳酸飲料里富含高糖,經(jīng)常喝碳酸飲料,很容易誘發(fā)糖尿病的發(fā)生,很多年輕人愛(ài)喝碳酸飲料是從小養(yǎng)成的習(xí)慣,作為家長(zhǎng),我們從小就要告誡孩子一定要遠(yuǎn)離這些飲料。
第二,油炸食物,對(duì)于那些喜歡把油炸食物當(dāng)成主食來(lái)吃的人,可一定要小心了,因?yàn)榻?jīng)常吃油炸食物,不僅血脂更易升高,而且隨著時(shí)間的推移,誘發(fā)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加。
第三,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油,最好遠(yuǎn)離,這些食物都是以飽和脂肪酸為主,長(zhǎng)期攝入這些食物,很容易導(dǎo)致肥胖,會(huì)讓你出現(xiàn)胰島素抵抗或分泌不足,隨著時(shí)間的推移,也很容易誘發(fā)糖尿病。
第四,糖分很高的零食,很多孩子從小就養(yǎng)成了愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣,特別是一些糖分很高的零食,比如餅干,巧克力,奶酪等,如果一直喜歡吃這些零食,長(zhǎng)大了不僅容易肥胖,發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。
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