高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。

「 原發(fā)性高血壓 」

是原因不明的高血壓，通常認(rèn)為和神經(jīng)內(nèi)分泌激活有關(guān)，90%以上高血壓患者都是原發(fā)性高血壓。

平時我們說的高血壓、高血壓病都是指原發(fā)性高血壓。

「 繼發(fā)性高血壓 」

是由疾病引起的血壓升高，常見的有慢性腎炎、腎功能不全、尿毒癥，腎動脈狹窄，原發(fā)性醛固酮增多癥，嗜鉻細(xì)胞瘤等。當(dāng)這些疾病控制或治愈時，血壓則下降或恢復(fù)正常。這樣的情況約占5%。

「 原發(fā)性高血壓患者如何“降壓”? 」

原發(fā)性高血壓的主要發(fā)生機(jī)制是交感神經(jīng)系統(tǒng)激活、過度興奮，腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)激活，水鈉潴留。

主要見于A型性格的人，A型性格的人簡單說就是急性子、暴脾氣、爭強(qiáng)好勝、時間抓得特別緊的人。

這種人遇到一些生活事件時，特別容易緊張、焦慮，神經(jīng)內(nèi)分泌激活，從而引起血壓升高。還有一些高血壓患者不是A型性格，但在遇到一些生活事件時，如考試，婚姻，晉升，糾紛，官司，親人重病等，壓力大，緊張焦慮，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)被激活，同樣引起血壓升高。

為便于患者理解和記憶，原發(fā)性高血壓的發(fā)生，可歸結(jié)為以下四種原因：

1.著急——急出來的;

2.生氣——氣出來的;

3. 心煩——煩出來的;

4.擔(dān)心害怕——怕出來的。

特別是生悶氣，會造成持續(xù)性的緊張、持續(xù)的植物神經(jīng)功能紊亂，危害很大。

所以針對高血壓的起因，患者要結(jié)合自己的實際情況，深刻認(rèn)識、領(lǐng)會、理解自己的高血壓原因，并且充分反省、反思自己的錯誤思維習(xí)慣、錯誤行為習(xí)慣，積極調(diào)整，努力改變，做到和保持心態(tài)平和、樂觀，不著急、不生氣、不心煩、不害怕，這樣升高的血壓容易恢復(fù)正常，并有可能減少或停服降壓藥物。