昨晚有一位腎衰竭終末期(尿毒癥)患者緊急入院，患者是一位29歲的青年女性，姓盧。小盧入院時體內(nèi)高毒素水平，貧血，面色蒼白，伴水腫，可能發(fā)生急性左心衰等情況危及生命，立刻聯(lián)系了血液凈化室進行透析治療。

詢問小盧病史時，小盧說道，自己在7年前(22歲時)血肌酐就高了，病因是梗阻性腎病、腎積水。

這7年來，雖然小盧堅持治療、生活規(guī)律，非常注重身體健康，可是血肌酐還是從230μmol/L多漲到了1007μmol/L，進展到了尿毒癥。小盧現(xiàn)在才29歲，就要去透析室報道了。

梗阻性腎病危害很大，這是因為排尿障礙而導致的腎臟受損。

由于腎臟內(nèi)沒有神經(jīng)，發(fā)生腎積水后，患者也沒有知覺，直到大部分的腎單位喪失功能時才有明顯的癥狀。但是，此時已經(jīng)形成了慢性腎衰竭，腎功能無法完全恢復了，只能通過長期治療來維持，盡量改善病情、防止并發(fā)癥發(fā)生。

需要注意的是，我們在生活中，常發(fā)生“人為的腎梗阻”：晚上喝水多、睡前不排尿、早上不起床憋尿到很晚，可導致過多尿液留在膀胱里，向腎臟反流，引起腎積水。更令人擔憂的的是，患者因為自身感覺不到，會任由病情發(fā)展不去醫(yī)治。

所以，如果你有以下兩個晚上的壞習慣，一定要改正：

1.睡前喝太多水

部分人的觀念是“多喝水能養(yǎng)生”、“睡前多喝水才能不上火”，在晚上也要喝好幾杯水，甚至還誘導孩子睡前喝較多的水。

其實，睡前喝水多了并沒什么特殊的效果，反而會因為頻繁起夜而影響睡眠。水腫的患者需要用利尿藥來降壓利尿，醫(yī)生會叮囑病人利尿藥要在早上吃、不能晚上吃，便是為此。

2.睡前不排尿

在睡覺之前要把尿液排空，這樣在睡眠期間，膀胱和腎臟才不會因尿液存儲過多而有壓力。部分人因為工作到太晚或是身體太累，常常上床倒頭就睡，對膀胱和腎臟很不利。

如果膀胱壓力過大，引起膀胱功能減退，其儲尿的功能會發(fā)生障礙;尿液返流，也會導致腎臟及輸尿管積水;返流的尿液還很容易感染腎臟。

另外，早上不要懶床憋尿。到了周末不用早起，醒來再睡個懶覺沒問題，但是不要憋尿。