腦出血，又被稱之為“缺血性腦卒中”。隨著時(shí)間的不斷推移，現(xiàn)在越來越多的年輕人患上腦出血。

其發(fā)病較為迅猛，一旦發(fā)作，搶救時(shí)間僅為2小時(shí)，許多人又因?qū)λ�不夠了解而因此錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

深夜，救護(hù)車疾馳駛?cè)脶t(yī)院，車內(nèi)抬下一位男子，據(jù)了解，該男子患有高血壓，從不碰煙酒，在病發(fā)前曾與人發(fā)生激烈爭吵。

醫(yī)生立刻為患者進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)該男子的血壓血氧持續(xù)下降，人已經(jīng)陷入了深度昏迷的狀態(tài)，腦血管多處破裂。

醫(yī)生不敢怠慢，連忙將該男子推進(jìn)手術(shù)室準(zhǔn)備手術(shù)，不幸的是，該男子因出血量太大，還是不幸離世。

妻子大哭：早讓你控制脾氣，為什么不聽。

原來，該男子姓趙，今年55歲，事發(fā)當(dāng)晚，老趙吃過晚飯出門遛狗，走在小區(qū)里面，小狗一看小朋友特別的興奮，結(jié)果就把一個(gè)2歲左右的小寶寶嚇的哇哇直哭。

寶寶的爸爸特別生氣，說老趙沒有公德心，遛狗不知道拴住繩子。老趙連忙道歉，結(jié)果孩子的奶奶不依不饒，說了很多難聽的話。

老趙一聽不樂意了，說道“我的狗我就是不栓繩，你能把我怎么樣，你孩子不是沒事嗎?”

路人在孩子奶奶的一面之詞下，對老趙指指點(diǎn)點(diǎn)。老趙覺得臉面上掛不住，沖著周圍人大吵大鬧。還準(zhǔn)備動(dòng)手，可剛抬起手便暈倒在地。

之后保安趕到，通知了老趙的家人，并撥打了120，結(jié)果還是晚了一步。

醫(yī)生了解完原委說道“1把年紀(jì)，還不知克制脾氣”

老趙本身就有高血壓，血管在長期的高壓刺激下，早已傷痕累累，動(dòng)脈硬化嚴(yán)重，彈性減弱。

當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，血壓上升迅速。

驟然上升的血壓會(huì)沖刷血管薄弱處，造成血管破裂，引發(fā)大出血。

除此之外，這3個(gè)習(xí)慣也是導(dǎo)致腦出血的重要因素：

習(xí)慣1：飲食油膩

經(jīng)常吃太多油膩的東西，就會(huì)導(dǎo)致血液中的甘油三酯、膽固醇等物質(zhì)含量增加，形成動(dòng)脈粥樣斑塊。

一旦血壓飆升，斑塊在血液的不斷沖擊下就會(huì)慢慢破裂、墜落，隨著血液的流動(dòng)到達(dá)腦部，就會(huì)誘發(fā)腦梗。此外，而斑塊剝落處容易破裂，引發(fā)腦出血、中風(fēng)等。

因素2：酗酒

經(jīng)常喝酒，就會(huì)導(dǎo)致血管“泡”酒精里面，長期就會(huì)刺激血管內(nèi)皮組織受損。

血管內(nèi)皮一旦分離，就會(huì)凹凸不平，從而就會(huì)導(dǎo)致血液中的脂類物質(zhì)沉積，從而就會(huì)加速血栓等物質(zhì)的形成，堵塞血管。

同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致血管變脆，在血液高壓的不斷沖擊下，就會(huì)誘發(fā)腦出血的出現(xiàn)。

因素3：吸煙

煙中含有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中250多種有毒物質(zhì)，如：尼古丁、焦油、一氧化碳等。

此類物質(zhì)會(huì)增加血液粘稠度，導(dǎo)致血液流速減慢，從而影響到腦部供血。

另一方面，一氧化碳會(huì)和血液中血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，失去攜氧能力，造成腦部氧氣不足。

腦出血上身前，身體會(huì)出現(xiàn)4種異常，需警惕。

1、頭暈：腦部嚴(yán)重缺血、缺氧，就會(huì)導(dǎo)致頭暈、眩暈的情況出現(xiàn)，甚至?xí)�因此無法站立;

2、頭痛：腦血管痙攣收縮，血液流動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的頭痛感;

3、視力下降：當(dāng)腦部供血不足，就會(huì)影響到熬視網(wǎng)膜正常供血，從而就會(huì)出現(xiàn)短暫的視覺障礙，發(fā)生一次性蒙黑的現(xiàn)象;

4、嘴歪眼斜：中樞神經(jīng)因缺血，對肌肉的控制失調(diào)，引發(fā)面部不對稱，甚至一側(cè)流口水等。

預(yù)防腦出血，保護(hù)血管健康，堅(jiān)持3件事，清血管防破裂。

第1件：補(bǔ)充茶水

研究表明，每天喝6-7杯水的人比喝2-3杯水的人，更不容易引起心血管意外。

平時(shí)喝水，可以選擇溫水，在35-40°C之間為宜，這樣可以減少對血管的刺激。

對于腦出血患者來說，還可以用茶來幫助軟化血管、降血脂，防腦出血的出現(xiàn)。

研究表明，常服有助于降低血液中甘油三酯、壞膽固醇含量，抑制脂蛋白合成，加速脂質(zhì)分解。與茶多酚結(jié)合，起到雙向降脂效果。

第2件：控血壓

高血壓是誘發(fā)腦出血的危險(xiǎn)因素。

冬季一定要警惕血壓波動(dòng)大，注意一下幾點(diǎn)：

勤監(jiān)測：高血壓患者每天最好測2次血壓，上午9點(diǎn)、下午16點(diǎn)，如果血壓起伏較大，最好及時(shí)就醫(yī)。

少吃鹽：鹽分?jǐn)z入過多會(huì)導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞腫脹，血壓上升，最好少吃。

穩(wěn)情緒：情緒起伏過大，會(huì)影響血壓，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)，易誘發(fā)并發(fā)癥，損害健康。

第3件：自測

給大家介紹3個(gè)小動(dòng)作，用于自測是否腦出血要上身。

1，雙手平舉：把雙手向前平舉起來，2分鐘后，若發(fā)現(xiàn)一側(cè)手下垂或落下來，可能因腦出血影響了肌肉的控制能力。

2，吹口哨：若吹口哨出現(xiàn)漏風(fēng)，發(fā)不出聲音，很可能是腦出血導(dǎo)致的面部偏癱。

3，踮腳走路：如果無法順利走幾步，就摔倒了，要小心了。