你了解骨質(zhì)疏松嗎?對于骨質(zhì)疏松，大家可能常常聽說，但也常常視而不見。因為骨質(zhì)疏松前期沒有明顯癥狀，被稱為“沉默的疾病”。

其實，在中老年群體中，骨質(zhì)疏松不但非常普遍，破壞性也非常高。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致骨骼脆性增加、骨折風(fēng)險增高為特征的代謝性骨病。

骨質(zhì)疏松性骨折，又稱脆性骨折，是指在受到輕微創(chuàng)傷后或日�；顒又邪l(fā)生的骨折。骨折是造成老年人失能的重要原因。一旦發(fā)生脆性骨折，會嚴重影響生活質(zhì)量與健康壽命，同時帶來巨大的醫(yī)療和照護成本。

骨質(zhì)疏松與腸道菌群的關(guān)系

免疫系統(tǒng)的改變與骨代謝密切相關(guān)，在一些自身免疫性疾病比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等發(fā)病過程中，T細胞釋放的炎癥因子增加會導(dǎo)致骨量的丟失;而女性絕經(jīng)后雌激素的缺乏也會引起機體炎癥因子的增加，造成骨量丟失。

腸道菌群在塑造宿主的免疫系統(tǒng)中發(fā)揮了重要作用，鑒于此，研究人員推測腸道菌群可能通過調(diào)控宿主的免疫系統(tǒng)來調(diào)節(jié)骨代謝。

近年來的研究就發(fā)現(xiàn)，腸道菌群所引起的炎癥反應(yīng)，自身免疫狀態(tài)的改變與機體的骨量降低有關(guān)。

腸道菌群容易受到抗生素、益生菌和益生元的調(diào)節(jié)。

研究發(fā)現(xiàn)米諾環(huán)素(一種四環(huán)素類抗生素)能夠通過降低骨吸收而抑制卵巢切除小鼠的骨密度下降。強力霉素能夠提高卵巢切除小鼠的骨生物力學(xué)指標(biāo)。益生菌能夠刺激腸道免疫系統(tǒng)以提高機體的健康狀況，還有研究證明在雞飼料中添加益生菌能夠明顯提高雞脛骨骨密度。

更多研究表明，口服益生菌能夠減輕正常雄性小鼠腸道炎癥并提高其松質(zhì)骨骨量，說明益生菌干預(yù)能夠調(diào)節(jié)骨免疫系統(tǒng)而降低骨量流失。

一些益生元的使用也能夠通過調(diào)節(jié)腸道微生物的組成進而影響骨代謝，低聚半乳糖的使用能夠增加大鼠腸道菌群中雙歧桿菌的比例并能提高大鼠的骨量，同時低聚半乳糖干預(yù)三周也能增加青少年女性體內(nèi)的鈣吸收以及腸道菌群中雙歧桿菌的比例，另有研究也表明益生元能夠增加青春期成長過程中的骨鹽沉積。

這些研究都表明了腸道菌群對骨量具有很好的調(diào)節(jié)作用，尤其在骨量丟失較明顯的女性更年期以及骨量需求較大的青春期。

研究人員提出了一個跨學(xué)科的“腸道菌群-骨骼”研究新領(lǐng)域。

在未來，腸道菌群的組成或許能夠預(yù)測骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險，調(diào)節(jié)腸道菌群或許將成為治療骨質(zhì)疏松的一個新的靶點。

甚至，調(diào)節(jié)腸道菌群或許還能讓您“長高不再是夢”。